Кожа је суштинска јединица људског тела којој се током историје поклањала посебна брига и пажња. Наша кожа је естетски орган јер је често прва ствар коју приметимо код некога на први утисак, тако да не чуди што се људи труде да њихова кожа изгледа заиста добро. У данашњој ери, нега коже је индустрија вредна више милијарди долара која се не чини да се ускоро успорава.
Нега коже је стара хиљадама година- Археолошки записи то показују козметика и нега коже били су важан део староегипатске и старогрчке културе која датира пре отприлике 6000 година. У ранијим временима, нега коже није била само да изгледа лепо, већ је била и заштита коже од оштрих елемената. У древним временима, козметика се користила у духовним и верским ритуалима у част богова. Познато је да су стари Грци мешали бобице и млеко у пасту која се могла наносити на лице.
Спавање игра важну улогу – недостатак сна може довести до многих проблема повезаних са кожом, што доводи до укупног стреса на телу, кеса испод очију и смањеног тонуса коже. Недостатак сна такође може изазвати упалу која може изазвати појаву акни. Иако ће количина сна коју особа жели бити различита за сваког појединца, суштина је да нам је потребан правилан сан да би наша кожа изгледала млада и живахна.
Обнављање коже се дешава природно - Многи производи на тржишту тврде да обнављају кожу и чине је бољом и стимулишу раст нових ћелија. Али реалност је да наша кожа ради овај процес природно без помоћи ових производа тако што непрестано одбацује и обнавља ћелије коже. Процењује се да смо делили око 30000 до 40000 ћелија коже сваког минута. За просечну одраслу особу, кожа се потпуно обнавља за око 28 до 42 дана. Како наше године расте, обнављање коже се успорава.
Повезаност здравља црева и здравља коже - Желудац је успешан биом који садржи око 100 трилиона бактерија, и добрих и лоших. Овај биом је одговоран за 70-80% укупног имунитета тела од болести, запаљења и патогена. Многа стања коже као што су екцем, акне и псоријаза су узрокована упалом у телу која може бити повезана са оним што уносимо у своје тело. Неке здраве намирнице које доприносе здрављу коже укључују омега-3 масне киселине из рибе и здраве масти из авокада и ораха.
Лечење ожиљака - Силикон је уобичајени састојак за негу коже у многим сапунима, шампонима и козметичким производима на данашњем тржишту. То је примарни састојак топикалних силиконских гела и масти за постоперативну терапију ожиљака. Хирурзи и дерматолози широм света препоручују медицински силиконски гел за келоиде и хипертрофичне ожиљке јер је клинички доказано да делује на старе и нове ожиљке. Силиконски производи се могу купити код свог лекара или на мрежи.
Испод је неколико чињеница о кожи
- Просечна жена користи око 12-15 производа дневно. Човек користи око 6, што значи излагање око 150+ јединствених и потенцијално штетних хемикалија које све међусобно делују на много начина.
- Можемо да апсорбујемо до 60% онога што ставимо на кожу. Тело деце апсорбује 40-50% више од одраслих. Они су у већем ризику од болести касније у животу када су изложени токсинима.
- Изложени смо козметичким састојцима на много различитих начина, удисањем пудера и спрејева и уношењем хемикалија на руке и усне. Многе козметике такође имају појачиваче који омогућавају састојцима да даље продру у кожу. Студије био-мониторинга су откриле да су козметички састојци попут парабена, триклозана, синтетичког мошуса и крема за сунчање уобичајени загађивачи у телима жена, мушкараца и деце.
- Алергијске реакције и осетљивост су у сталном порасту због броја хемикалија које се налазе у производима за негу коже иу нашем окружењу.
- Употреба токсичних производа има акумулативни ефекат, испуњавајући тело токсинима и чини га изазовнијим за ваше тело да се излечи и поправи.
- Неке хемикалије које се налазе у свакодневним производима за негу коже такође се налазе у кочионој течности, одмашћивачима мотора и антифризу који се користе као индустријске хемикалије.
- Студије су откриле да су хемикалије у производима за негу коже попут мириса и крема за сунчање доказано ендокрини дисруптори који могу ометати регулацију хормона, повећати ризик од феминизације мушког репродуктивног система, утицати на број сперматозоида и ниску порођајну тежину код девојчица, као и на учење. инвалидности. Такође је познато да су канцерогени и могу довести до иритације коже и очију.
- Само зато што се производ продаје у супермаркету, апотеци или продавници здраве хране не гарантује безбедност. Не постоји ауторитет коме су компаније потребне да тестирају безбедност козметике. У Аустралији, осим ако нису одобрени од стране Управе за терапеутску робу и класификовани као да имају терапеутске напоре или тврдње, већина производа и састојака се не прегледа пре изласка на тржиште.
- Одабир сертификованих органских и козметичких производа без хемикалија смањује утицај на животну средину, јер су састојци биоразградиви и не захтевају употребу хемикалија за пољопривредну култивацију. Органска пољопривреда даје здравије земљиште и одрживост.
- Ручно израђени производи који се праве у малим серијама имају веће концентрације биоактивних састојака и користе мало ресурса. Такође морате да их користите мање.
- Масовно произведени производи се производе у земљама Трећег света и подржавају јефтину радну снагу и неетичке радне праксе и услове.
- Сваке године стотине хиљада животиња се убија, трује и ослепи да би се тестирала безбедност козметике, производа за негу коже и производа за чишћење у домаћинству. Куповина производа који нису тестирани на животињама помоћи ће да се стане на крај окрутности према животињама и шаље снажна порука мултинационалним компанијама које и даље одобравају ове праксе.
- Органски производи су скупљи за производњу због њихове економије обима. Етичне мале компаније имају тенденцију да праве свеже мале серије на захтев и троше више новца на имплементацију одрживих пракси и куповину састојака фер трговине.
- Греенвасхинг је жив и здрав. Речи природно и органско могу се користити на етикетама у маркетингу, па чак иу називу компаније без цензуре и штавише, садрже синтетичке хемикалије. Производи који су означени као органски могу садржати само 10% органских састојака по тежини или запремини. Компаније такође могу креирати сопствене логотипе како би производ изгледао као да је органски. Морате знати све ознаке и прочитати ИНЦИ и листу састојака и тражити органски сертификат од ЦОСМОС, АЦО. ОФЦ и НАССА у Аустралији. Ови стандарди су еквивалентни УСДА и најстрожији су на свету у погледу онога што заправо улази у производ. Компаније које су сертификоване подлежу независној ревизији и морају се придржавати критеријума састојка утврђених овим стандардима.
- Козметичка индустрија сама себе контролише и прегледа је само панел за преглед козметичких састојака. У својој преко 30-годишњој историји, само 11 састојака или хемијских група се сматрало небезбедним. Његове препоруке о ограничавању употребе ових нису ограничене.
- Компаније које користе маркетиншке тврдње које се односе на то да је производ хипоалергичан или природан нису регулисане и нису им потребни никакви докази да поткрепе такве тврдње које могу значити било шта или ништа и заправо имају мало медицинског значења. Једина вредност је коришћење ових у промотивне сврхе. До данас не постоји званична дефиниција појма природно који се користи у козметици и производима за негу коже.
- Компанијама је дозвољено да изостављају хемијске састојке као што су пословне тајне, намо материјали и компоненте мириса - са високим профилима иритације са својих етикета. Мирис може укључивати било који број од преко 3000 основних хемикалија, од којих ниједна није потребна за навођење. Тестови састојака мириса су открили у просеку 14 скривених једињења по формулацији.
Осим ако немате позадину на латинском или диплому из хемије, провера састојака за негу коже може изгледати као да читате страни језик. Али језик има име – то је Међународна номенклатура козметичких састојака и постоји да помогне у прављењу стандардизованог језика назива састојака који ће се користити на етикетама широм света. И није прилагођен потрошачима. Понекад ће произвођачи свакодневним купцима бацити кост, стављајући чешћи назив у загради поред научног назива као што је токоферол (витамин Е). али без тог гурања, листа састојака само изгледа као низ дугих непознатих речи одвојених зарезима.
Уместо да се бавите детективским послом, може бити лакше пратити популарност и бирати производе за негу коже са култним следбеницима, посебно у доба утицаја на лепоту. Али то није увек најбољи пут. Не постоји јединствено решење за негу коже које одговара свима. Познати дерматолог, Џенифер Дејвид, доктор медицине, која се специјализовала за козметичку дерматологију и дерматологију боје коже, каже: „Оно што ради за вашег најбољег пријатеља можда неће радити за вас.
Упознајте свој тип коже
Према козметичком дерматологу Мицхеле Греен, МД, тип коже је најважнији фактор у одређивању који производи за негу коже ће вам најбоље одговарати. Рекао је: „Нема нужно лоших производа, али понекад људи са различитим типовима коже користе погрешан производ за свој тип коже. Људи са акнама склоном и осетљивом кожом треба да буду најопрезнији у погледу различитих састојака у својим производима за негу коже. С друге стране, људи са масном кожом могу да поднесу шири спектар састојака који понекад изазивају избијање или иритацију код других типова коже.
Испод су састојци које је предложио др Грин за различите типове коже
- За масну кожу – потражите производе који садрже алфа хидроксил киселине, бензоил пероксид и хијалуронску киселину. Ови састојци су ефикасни у контроли вишка производње себума, док ће хијалуронска киселина производити хидратацију само у потребним подручјима.
- За суву кожу - потражите производе који садрже ши путер и млечну киселину. Ови састојци обезбеђују хидратацију и благи пилинг како би сува кожа изгледала блиставо.
- За осетљиву кожу - потражите производе који садрже алое веру, овсене пахуљице и ши путер. Они су заиста добри овлаживачи и никога не разбијају.
Не идите на хипе производе
Др Дејвид каже да су паковање и популарност понекад лаке замке и не би требало да имају превелику тежину или вредност у ономе што бирамо за нашу кожу. Ако ћете купити производ по препоруци пријатеља или инфлуенсера, не треба само да обратите пажњу на то колико им кожа сада изгледа добро, већ да погледате са којим типом коже су имали посла. То ће вам дати поузданији показатељ колико добро ће производ радити за вас. У последњих неколико година, култни фаворити попут пилинга од кајсије Ст. Ивес и више крема од Марио Бадескуа суочили су се са тужбама потрошача који су искусили прилично озбиљне нежељене реакције. Нема потребе да паничите ако ови производи стоје у вашој козметичкој фиоци код куће - то не значи да су лоши за све. Реакција са којима се суочавају неки популарни брендови и производи за негу коже може послужити као подсетник да, иако нешто добија гласове популарности, то не значи да је познато из правих разлога или да је то прави производ за вас.
Избегавајте ове састојке
- Мирис - Додати мирис може довести до алергија и иритације коже, а посебно је важно да их избегавате ако имате осетљиву кожу.
- Сулфати - Сулфати су средства за чишћење која се често налазе у средствима за прање тела и шампонима. Они одузимају косу и кожу њиховог природног уља и могу довести до иритације.
- Парабени - Парабени се стављају у производе као хемијски конзерванси за спречавање раста бактерија. Познато је да их др Давид и други стручњаци из индустрије називају опонашатељима естрогена и могу имати штетан ефекат током времена нарушавањем хормонске равнотеже. Др Дејвид и др Грин упозоравају да ово може бити проблематично за малу децу и људе са ризиком од рака дојке.
