Pochi fatti sulla pelle e prodotti cosmetici sicuri

La pelle è un'unità essenziale del corpo umano che ha ricevuto cure e attenzioni speciali nel corso della storia. La nostra pelle è un organo estetico poiché spesso è la prima cosa che osserviamo di qualcuno alla prima impressione, quindi non sorprende che le persone si sforzino di rendere la loro pelle davvero bella. Nell'era odierna, la cura della pelle è un'industria multimiliardaria che non sembra rallentare presto.

La cura della pelle ha migliaia di anni: i documenti archeologici lo dimostrano cosmetici e la cura della pelle erano una parte importante della cultura dell'antico Egitto e dell'antica Grecia che risale a circa 6000 anni fa. In passato, la cura della pelle non era solo per apparire belli, ma anche per proteggere la pelle dagli elementi aggressivi. Nei tempi antichi, i cosmetici venivano usati nei rituali spirituali e religiosi per onorare gli dei. Gli antichi greci erano noti per mescolare bacche e latte in una pasta che poteva essere applicata sul viso.

Il sonno gioca un ruolo importante: non dormire bene può portare a molti problemi legati alla tua pelle, portando a stress generale sul corpo, borse sotto gli occhi e una diminuzione del tono della pelle. La mancanza di sonno può anche innescare l'infiammazione che può causare sblocchi dell'acne. Mentre la quantità di sonno che una persona desidera sarà diversa per ogni individuo, la linea di fondo è che abbiamo bisogno di un sonno adeguato per mantenere la nostra pelle giovane e vibrante.

Il rinnovamento della pelle avviene in modo naturale: molti prodotti sul mercato affermano di rinnovare la pelle e renderla migliore e stimolare la crescita di nuove cellule. Ma la realtà è che la nostra pelle fa questo processo naturalmente senza l'aiuto di questi prodotti, perdendo e ricrescendo costantemente le cellule della pelle. Si stima che ogni minuto condividiamo tra le 30000 e le 40000 cellule della pelle. Per l'adulto medio, la pelle si rinnova completamente in circa 28-42 giorni. Con l'aumentare della nostra età, il rinnovamento della pelle rallenta.

Connessione tra salute dell'intestino e salute della pelle: lo stomaco è un fiorente bioma che contiene circa 100 trilioni di batteri, sia buoni che cattivi. Questo bioma è responsabile del 70-80% dell'immunità complessiva del corpo da malattie, infiammazioni e agenti patogeni. Molte condizioni della pelle come l'eczema, l'acne e la psoriasi sono causate da infiammazioni nel corpo che possono essere legate a ciò che stiamo immettendo nel nostro corpo. Alcuni alimenti sani che favoriscono la salute della pelle includono gli acidi grassi omega-3 del pesce e il grasso sano dell'avocado e delle noci.

Trattamento delle cicatrici: il silicone è un ingrediente comune per la cura della pelle in molti saponi, shampoo e cosmetici oggi sul mercato. È l'ingrediente principale nei fogli di gel di silicone topico e nell'unguento per la terapia delle cicatrici post-operatorie. Chirurghi e dermatologi di tutto il mondo raccomandano il gel di silicone di grado medico per cheloidi e cicatrici ipertrofiche poiché è clinicamente dimostrato che funziona per cicatrici vecchie e nuove. I prodotti in silicone possono essere acquistati tramite il proprio medico o online.

Di seguito sono riportati alcuni fatti sulla pelle

1. La donna media utilizza circa 12-15 prodotti al giorno. Un uomo ne usa circa 6, il che significa esposizione a circa 150+ sostanze chimiche uniche e potenzialmente dannose che interagiscono tra loro in molti modi.
2. Possiamo assorbire fino al 60% di ciò che mettiamo sulla nostra pelle. I corpi dei bambini assorbono il 40-50% in più rispetto agli adulti. Sono a più alto rischio di malattie più avanti nella vita se esposti a tossine.
3. Siamo esposti agli ingredienti cosmetici in molti modi diversi, inalando polveri e spray e tramite l'ingestione di sostanze chimiche sulle mani e sulle labbra. Molti cosmetici hanno anche esaltatori che consentono agli ingredienti di penetrare ulteriormente nella pelle. Studi di biomonitoraggio hanno scoperto che ingredienti cosmetici come parabeni, triclosan, muschi sintetici e creme solari si trovano comunemente inquinanti nel corpo di donne, uomini e bambini.
4. Le reazioni e le sensibilità allergiche sono in continuo aumento a causa del numero di sostanze chimiche presenti nei prodotti per la cura della pelle e nel nostro ambiente.
5. L'uso di prodotti tossici ha un effetto cumulativo, riempiendo il corpo di tossine e rendendo più difficile per il tuo corpo guarire e ripararsi.
6. Alcuni prodotti chimici che si trovano nei prodotti per la cura della pelle di tutti i giorni si trovano anche nel liquido dei freni, negli sgrassanti del motore e nell'antigelo che vengono utilizzati come prodotti chimici industriali.
7. Gli studi hanno scoperto che le sostanze chimiche nei prodotti per la cura della pelle come fragranze e creme solari hanno dimostrato di essere interferenti endocrini che possono interferire con la regolazione ormonale, aumentare il rischio di femminilizzazione del sistema riproduttivo maschile, influenzare il numero di spermatozoi e il basso peso alla nascita nelle ragazze, nonché l'apprendimento disabilità. Sono anche noti per essere cancerogeni e possono causare irritazioni alla pelle e agli occhi.
8. Solo perché un prodotto è in vendita in un supermercato, una farmacia o un negozio di alimenti naturali non garantisce la sicurezza. Non esiste un'autorità che abbia bisogno che le aziende testino la sicurezza dei cosmetici. In Australia, a meno che non siano approvati dalla Therapeutic Goods Administration e classificati come aventi sforzi o indicazioni terapeutiche, la maggior parte dei prodotti e degli ingredienti non viene esaminata prima di essere immessa sul mercato.
9. La selezione di prodotti di bellezza certificati biologici e privi di sostanze chimiche riduce l'impatto ambientale, poiché gli ingredienti sono biodegradabili e non richiedono l'uso di prodotti chimici per la coltivazione agricola. L'agricoltura biologica offre un suolo più sano e sostenibilità.
10. I prodotti artigianali realizzati in piccoli lotti hanno concentrazioni più elevate di ingredienti bioattivi e utilizzano poche risorse. Devi anche usarne meno.
11. I prodotti di massa sono realizzati nei paesi del Terzo Mondo e supportano manodopera a basso costo e pratiche e condizioni di lavoro non etiche.
12. Ogni anno centinaia di migliaia di animali vengono uccisi, avvelenati e accecati per testare la sicurezza di cosmetici, prodotti per la cura della pelle e prodotti per la pulizia della casa. L'acquisto di prodotti che non sono testati sugli animali contribuirà a porre fine alla crudeltà sugli animali e invia un messaggio potente alle multinazionali che ancora perdonano queste pratiche.
13. I prodotti biologici sono più costosi da produrre a causa delle loro economie di scala. Le piccole aziende etiche tendono a produrre piccoli lotti freschi su richiesta e a spendere di più implementando pratiche sostenibili e acquistando ingredienti del commercio equo e solidale.
14. Il greenwashing è vivo e vegeto. Le parole naturale e biologico possono essere utilizzate sull'etichettatura nel marketing e persino nel nome dell'azienda senza censura e inoltre contengono sostanze chimiche sintetiche. I prodotti etichettati come biologici possono contenere solo il 10% di ingredienti biologici in peso o volume. Le aziende possono anche creare i propri loghi per far apparire un prodotto come se fosse biologico. Devi conoscere tutte le etichette e leggere l'INCI, e la lista degli ingredienti, e cercare la certificazione biologica da COSMOS, ACO. OFC e NASSA in Australia. Questi standard sono l'equivalente dell'USDA e sono i più severi al mondo per quanto riguarda ciò che effettivamente entra in un prodotto. Le aziende certificate sono controllate in modo indipendente e devono rispettare i criteri degli ingredienti stabiliti da questi standard.
15. L'industria cosmetica si controlla da sola ed è esaminata solo dal pannello di revisione degli ingredienti cosmetici. Nei suoi oltre 30 anni di storia, solo 11 ingredienti o gruppi chimici sono stati ritenuti non sicuri. Le sue raccomandazioni sulla limitazione dell'uso di questi non sono limitate.
16. Le aziende che utilizzano affermazioni di marketing relative a un prodotto ipoallergenico o naturale non sono regolamentate e non hanno bisogno di alcuna prova per sostenere tali affermazioni che possono significare qualcosa o niente e in realtà hanno poco significato medico. L'unico valore è usarli per scopi promozionali. Ad oggi non esiste una definizione ufficiale per il termine naturale utilizzato nei cosmetici e nei prodotti per la cura della pelle.
17. Le aziende possono omettere ingredienti chimici come segreti commerciali, materiali namo e componenti di fragranze, con alti profili di irritabilità dalle loro etichette. La fragranza può includere un numero qualsiasi di oltre 3000 prodotti chimici di scorta, nessuno dei quali deve essere elencato. I test sugli ingredienti delle fragranze hanno trovato una media di 14 composti nascosti per formulazione.

A meno che tu non abbia una formazione in latino o una laurea in chimica, un controllo degli ingredienti per la cura della pelle può sembrare di leggere una lingua straniera. Ma la lingua ha un nome: è la nomenclatura internazionale degli ingredienti cosmetici ed esiste per aiutare a creare una lingua standardizzata dei nomi degli ingredienti da utilizzare sulle etichette di tutto il mondo. E non è a misura di consumatore. A volte i produttori lanciano un osso agli acquirenti di tutti i giorni, mettendo un nome più comune tra parentesi accanto al nome scientifico come tocoferolo (vitamina E). ma senza quella spinta, un elenco di ingredienti sembra solo una stringa di lunghe parole sconosciute separate da virgole.

Invece di fare il lavoro investigativo, può essere più facile seguire la popolarità e scegliere prodotti per la cura della pelle con un seguito di culto, specialmente nell'era degli influencer di bellezza. Ma non sempre è la strada migliore. Non esiste una taglia adatta a tutte le soluzioni per la cura della pelle. Una famosa dermatologa, Jennifer David, MD, specializzata in dermatologia cosmetica e dermatologia della pelle di colore, dice: Ciò che funziona per il tuo migliore amico potrebbe non funzionare per te.

Conosci il tuo tipo di pelle

Secondo il dermatologo cosmetico Michele Green, MD, il tipo di pelle è il fattore più essenziale nel determinare quali prodotti per la cura della pelle funzioneranno meglio per te. Ha detto: Non ci sono necessariamente prodotti cattivi, ma a volte le persone con diversi tipi di pelle usano il prodotto sbagliato per il loro tipo di pelle. Le persone con pelle a tendenza acneica e sensibile devono essere le più caute con i diversi ingredienti nei loro prodotti per la cura della pelle. D'altra parte, le persone con la pelle grassa possono gestire una gamma più ampia di ingredienti che a volte provocano sfoghi o irritazioni per altri tipi di pelle.

Di seguito sono riportati gli ingredienti suggeriti dal Dr. Green per vari tipi di pelle

1. Per la pelle grassa: cerca prodotti che contengano acidi alfa idrossilici, perossido di benzoile e acido ialuronico. Questi ingredienti sono efficaci nel controllare la produzione di sebo in eccesso mentre l'acido ialuronico produrrà idratazione solo nelle aree necessarie.
2. Per la pelle secca: cerca prodotti che contengano burro di karitè e acido lattico. Questi ingredienti forniscono idratazione e una delicata esfoliazione per mantenere la pelle secca radiosa.
3. Per la pelle sensibile: cerca prodotti che contengano aloe vera, farina d'avena e burro di karitè. Sono davvero buoni idratanti e non fanno scoppiare nessuno.

Non andare per i prodotti hype

Dr. David afferma: Il packaging e la popolarità a volte sono trappole facili e non dovrebbero avere troppo peso o valore in ciò che selezioniamo per la nostra pelle. Se hai intenzione di acquistare un prodotto sulla base della raccomandazione di un amico o di un influencer, non dovresti solo prestare attenzione a quanto è bella la loro pelle ora, ma piuttosto guardare con che tipo di pelle avevano a che fare. Ciò ti darà un indicatore più affidabile di quanto bene il prodotto funzionerà per te. Negli ultimi anni, i preferiti di culto come il St. Ives Apricot Scrub e molteplici creme Mario Badescu hanno affrontato azioni legali da parte dei consumatori che hanno subito reazioni avverse piuttosto serie. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se questi prodotti sono nel tuo cassetto dei cosmetici a casa, questo non significa che facciano male a tutti. Il contraccolpo di alcuni famosi marchi e prodotti per la cura della pelle può servire a ricordare che mentre qualcosa ottiene il voto di popolarità, non significa che sia famoso per le giuste ragioni o che sia il prodotto giusto per te.

Evita questi ingredienti 

1. Fragranza: la fragranza aggiunta può causare allergie e irritazioni cutanee ed è particolarmente importante evitarle se hai la pelle sensibile.
2. Solfati: i solfati sono agenti detergenti che si trovano spesso nei lavaggi per il corpo e negli shampoo. Spogliano i capelli e la pelle del loro olio naturale e possono causare irritazioni.
3. Parabeni: i parabeni vengono inseriti nei prodotti come conservanti chimici per prevenire la crescita batterica. Sono noti per essere quello che il dottor David e altri esperti del settore chiamano imitatori di estrogeni e possono avere un effetto dannoso nel tempo eliminando l'equilibrio ormonale. Il dottor David e il dottor Green avvertono entrambi che questo può essere problematico per i bambini piccoli e le persone a rischio di cancro al seno.