Մաշկը մարդու մարմնի էական միավորն է, որին հատուկ խնամք և ուշադրություն է դարձվել պատմության ընթացքում: Մեր մաշկը էսթետիկ օրգան է, քանի որ այն հաճախ առաջին բանն է, որ մենք տեսնում ենք ինչ-որ մեկի մասին առաջին տպավորությունից, ուստի զարմանալի չէ, որ մարդիկ ջանք են թափում իրենց մաշկը իսկապես լավ տեսք հաղորդելու համար: Այսօրվա դարաշրջանում մաշկի խնամքը մի քանի միլիարդ դոլար արժողությամբ արդյունաբերություն է, որը կարծես թե շուտով չի դանդաղի:
Մաշկի խնամքը հազարավոր տարիների վաղեմություն ունի- դա ցույց են տալիս հնագիտական գրառումները կոսմետիկա և մաշկի խնամքը հին եգիպտական և հին հունական մշակույթի կարևոր մասն էր, որը սկիզբ է առել մոտավորապես 6000 տարի առաջ: Ավելի վաղ մաշկի խնամքը ոչ միայն գեղեցիկ տեսք ունենալն էր, այլ նաև մաշկը կոշտ տարրերից պաշտպանելը: Հին ժամանակներում կոսմետիկան օգտագործվում էր հոգևոր և կրոնական ծեսերում՝ աստվածներին հարգելու համար: Հայտնի էր, որ հին հույները հատապտուղներն ու կաթը խառնում էին մածուկի մեջ, որը կարելի էր քսել դեմքին:
Քունը կարևոր դեր է խաղում. պատշաճ քնելը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ խնդիրների, որոնք կապված են ձեր մաշկի հետ, ինչը հանգեցնում է մարմնի ընդհանուր սթրեսի, աչքերի տակ պարկերի և մաշկի երանգի նվազմանը: Քնի պակասը կարող է նաև առաջացնել բորբոքում, որը կարող է առաջացնել պզուկների առաջացում: Թեև մարդու ուզած քնի քանակը տարբեր է յուրաքանչյուր անհատի համար, հիմնականն այն է, որ մեզ անհրաժեշտ է պատշաճ քուն՝ մեր մաշկը երիտասարդ և կենսունակ տեսք ունենալու համար:
Մաշկի նորացումը տեղի է ունենում բնական ճանապարհով- Շուկայում շատ ապրանքներ պնդում են, որ թարմացնում են մաշկը և դարձնում այն ավելի լավը և խթանում նոր բջիջների աճը: Բայց իրականությունն այն է, որ մեր մաշկը բնականաբար անում է այս գործընթացը՝ առանց այդ ապրանքների օգնության՝ անընդհատ թափելով և վերաաճելով մաշկի բջիջները: Ենթադրվում է, որ մենք ամեն րոպե կիսում ենք մաշկի մոտ 30000-ից 40000 բջիջ: Միջին չափահաս մարդու համար մաշկը ամբողջությամբ թարմանում է 28-42 օրվա ընթացքում: Քանի որ մեր տարիքը մեծանում է, մաշկի նորացումը դանդաղում է:
Աղիքների և մաշկի առողջության կապը – Ստամոքսը ծաղկող կենսաբանություն է, որը պարունակում է մոտ 100 տրիլիոն բակտերիաներ՝ ինչպես լավ, այնպես էլ վատ: Այս բիոմը պատասխանատու է հիվանդությունների, բորբոքումների և պաթոգենների դեմ մարմնի ընդհանուր իմունիտետի 70-80%-ի համար: Շատ մաշկային հիվանդություններ, ինչպիսիք են էկզեման, պզուկները և պսորիազը, առաջանում են մարմնում բորբոքման հետևանքով, որը կարող է կապված լինել այն ամենի հետ, ինչ մենք ներմուծում ենք մեր մարմին: Որոշ առողջ մթերքներ, որոնք նպաստում են մաշկի առողջությանը, ներառում են ձկան օմեգա-3 ճարպաթթուները և ավոկադոյի և ընկույզի առողջ ճարպերը:
Սպիների բուժում- Սիլիկոնը մաշկի խնամքի տարածված բաղադրիչ է այսօր շուկայում առկա բազմաթիվ օճառների, շամպունների և կոսմետիկայի մեջ: Այն արդիական սիլիկոնե գելային ծածկույթի և քսուքի հիմնական բաղադրիչն է սպիների հետվիրահատական բուժման համար: Ամբողջ աշխարհում վիրաբույժներն ու մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս բժշկական կարգի սիլիկոնե գել կելոիդների և հիպերտրոֆիկ սպիների համար, քանի որ կլինիկորեն ապացուցված է, որ այն աշխատում է հին և նոր սպիների դեպքում: Սիլիկոնե արտադրանքը կարելի է ձեռք բերել ձեր բժշկի միջոցով կամ առցանց:
Ստորև բերված են մի քանի փաստ մաշկի մասին
- Միջին կինն օրական օգտագործում է մոտ 12-15 ապրանք։ Տղամարդն օգտագործում է մոտ 6-ը, ինչը նշանակում է, որ ենթարկվում է մոտ 150+ եզակի և պոտենցիալ վնասակար քիմիական նյութերի, որոնք բոլորն էլ փոխազդում են միմյանց հետ տարբեր ձևերով:
- Մենք կարող ենք կլանել մեր մաշկի վրա դրվածի մինչև 60%-ը: Երեխաների օրգանիզմը 40-50%-ով ավելի է կլանում, քան մեծահասակները: Նրանք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում հիվանդությունների հետագա կյանքում, երբ ենթարկվում են տոքսինների:
- Մենք ենթարկվում ենք կոսմետիկ բաղադրիչներին տարբեր ձևերով՝ փոշիներ և սփրեյներ ներշնչելով և ձեռքերի և շուրթերի վրա քիմիական նյութեր ընդունելու միջոցով: Շատ կոսմետիկ միջոցներ ունեն նաև ուժեղացուցիչներ, որոնք թույլ են տալիս բաղադրիչներին ավելի թափանցել մաշկը: Կենսաբանական մոնիտորինգի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կոսմետիկ բաղադրիչները, ինչպիսիք են պարաբենները, տրիկլոզանը, սինթետիկ մուշկը և արևապաշտպան քսուքները, սովորաբար աղտոտիչներ են կանանց, տղամարդկանց և երեխաների մարմնում:
- Ալերգիկ ռեակցիաները և զգայունությունը շարունակաբար աճում են մաշկի խնամքի միջոցներում և մեր միջավայրում հայտնաբերված քիմիական նյութերի քանակի պատճառով:
- Թունավոր արտադրանքների օգտագործումը կուտակային ազդեցություն է ունենում՝ լցնելով մարմինը տոքսիններով և ավելի դժվար է դարձնում ձեր օրգանիզմի ապաքինումն ու վերականգնումը:
- Որոշ քիմիական նյութեր, որոնք հայտնաբերված են ամենօրյա մաշկի խնամքի միջոցներում, հայտնաբերված են նաև արգելակային հեղուկում, շարժիչի յուղազերծող միջոցներում և հակասառեցման միջոցներում, որոնք օգտագործվում են որպես արդյունաբերական քիմիական նյութեր:
- Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մաշկի խնամքի միջոցների, ինչպիսիք են բուրավետիչները և արևապաշտպան քսուքները, ապացուցված են, որ էնդոկրին խանգարողներ են, որոնք կարող են խանգարել հորմոնների կարգավորմանը, մեծացնել տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի կանացիացման վտանգը, ազդել աղջիկների մոտ սերմնաբջիջների քանակի և ցածր քաշի վրա, ինչպես նաև սովորել: հաշմանդամություն. Հայտնի է նաև, որ դրանք քաղցկեղածին են և կարող են հանգեցնել մաշկի և աչքերի գրգռման:
- Միայն այն պատճառով, որ ապրանքը վաճառվում է սուպերմարկետում, դեղատանը կամ առողջարար սննդի խանութում, դա չի երաշխավորում անվտանգությունը: Չկա ոչ մի իշխանություն, որն ընկերություններին պետք է փորձարկի կոսմետիկա անվտանգության համար: Ավստրալիայում, եթե դրանք հաստատված չեն Թերապևտիկ ապրանքների ադմինիստրացիայի կողմից և չեն դասակարգվում որպես թերապևտիկ ջանքեր կամ պահանջներ ունեցող, ապրանքների և բաղադրիչների մեծ մասը չեն վերանայվում մինչև շուկա դուրս գալը:
- Հավաստագրված օրգանական և առանց քիմիկատների գեղեցկության արտադրանքի ընտրությունը նվազեցնում է շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը, քանի որ բաղադրիչները կենսաքայքայվող են և գյուղատնտեսական մշակության համար քիմիական նյութերի օգտագործման կարիք չունեն: Օրգանական գյուղատնտեսությունը տալիս է ավելի առողջ հող և կայունություն:
- Ձեռագործ արտադրանքները, որոնք պատրաստվում են փոքր խմբաքանակներով, ունեն կենսաակտիվ բաղադրիչների ավելի բարձր կոնցենտրացիաներ և քիչ ռեսուրսներ են օգտագործում: Դուք նույնպես պետք է ավելի քիչ օգտագործեք դրանցից:
- Զանգվածային արտադրության արտադրանքը արտադրվում է Երրորդ աշխարհի երկրներում և աջակցում է էժան աշխատուժին և աշխատանքի ոչ բարոյական գործելակերպին ու պայմաններին:
- Ամեն տարի հարյուր հազարավոր կենդանիներ են սպանվում, թունավորվում և կուրանում՝ կոսմետիկայի, մաշկի խնամքի միջոցների և կենցաղային մաքրող միջոցների անվտանգությունը ստուգելու համար։ Կենդանիների վրա չփորձարկված ապրանքներ գնելը կօգնի վերջ դնել կենդանիների նկատմամբ դաժան վերաբերմունքին և հզոր հաղորդագրություն կուղարկի բազմազգ կազմակերպություններին, որոնք դեռ ներում են այս պրակտիկան:
- Օրգանական արտադրանքի արտադրությունն ավելի թանկ է` իրենց մասշտաբի տնտեսության պատճառով: Էթիկական փոքր ընկերությունները հակված են թարմ փոքր խմբաքանակներ պատրաստել ըստ պահանջի և ավելի շատ գումարներ ծախսել կայուն պրակտիկաներ իրականացնելու և արդար առևտրի բաղադրիչներ գնելու համար:
- Greenwashing-ը կենդանի է և առողջ: Բնական և օրգանական բառերը կարող են օգտագործվել մակնշման վրա մարքեթինգում և նույնիսկ ընկերության անվանման մեջ՝ առանց գրաքննության, և ավելին, պարունակում են սինթետիկ քիմիական նյութեր: Ապրանքները, որոնք պիտակավորված են որպես օրգանական, կարող են պարունակել 10% օրգանական բաղադրիչներ՝ ըստ քաշի կամ ծավալի: Ընկերությունները կարող են նաև ստեղծել իրենց սեփական պատկերանշանները, որպեսզի արտադրանքը օրգանական տեսք ունենա: Դուք պետք է իմանաք բոլոր պիտակները և կարդաք INCI-ն և բաղադրիչների ցանկը և փնտրեք օրգանական սերտիֆիկացում COSMOS, ACO-ից: OFC-ն և NASSA-ն Ավստրալիայում: Այս ստանդարտները համարժեք են USDA-ին և ամենախիստն են աշխարհում՝ կապված այն բանի հետ, թե իրականում ինչ է մտնում ապրանքի մեջ: Հավաստագրված ընկերությունները ենթարկվում են անկախ աուդիտի և պետք է համապատասխանեն սույն ստանդարտներով սահմանված բաղադրիչների չափանիշներին:
- Կոսմետիկ արդյունաբերությունը ղեկավարում է ինքն իրեն և վերանայվում է միայն Կոսմետիկ բաղադրիչների վերանայման վահանակի կողմից: Իր ավելի քան 30 տարվա պատմության ընթացքում միայն 11 բաղադրիչ կամ քիմիական խմբեր են համարվում անվտանգ: Դրանց օգտագործումը սահմանափակելու վերաբերյալ նրա առաջարկությունները սահմանափակված չեն:
- Այն ընկերությունները, որոնք օգտագործում են ապրանքի հիպոալերգիկ կամ բնական լինելու վերաբերյալ մարքեթինգային պնդումները, կանոնակարգված չեն և որևէ ապացույցի կարիք չունեն նման պնդումների համար, որոնք կարող են որևէ բան կամ ոչինչ նշանակել և իրականում բժշկական նշանակություն չունեն: Միակ արժեքը սրանք գովազդային նպատակներով օգտագործելն է: Մինչ օրս կոսմետիկայի և մաշկի խնամքի միջոցներում օգտագործվող բնական տերմինի պաշտոնական սահմանում չկա:
- Ընկերություններին թույլատրվում է իրենց պիտակներից բաց թողնել քիմիական բաղադրիչները, ինչպիսիք են առևտրային գաղտնիքները, նամո նյութերը և բուրավետիչ բաղադրիչները՝ բարձր գրգռող պրոֆիլներով: Օծանելիքը կարող է ներառել 3000-ից ավելի պահեստային քիմիական նյութեր, որոնցից ոչ մեկը ցուցակագրման կարիք չունի: Օծանելիքի բաղադրիչների փորձարկումները միջինում հայտնաբերել են 14 թաքնված միացություններ յուրաքանչյուր ձևակերպման համար:
Եթե դուք չունեք լատիներեն կամ քիմիայի կրթություն, ապա մաշկի խնամքի բաղադրիչների ստուգումը կարող է նման լինել օտար լեզու կարդալու: Բայց լեզուն ունի անուն՝ դա կոսմետիկ բաղադրիչների միջազգային անվանացանկն է, և այն գոյություն ունի՝ օգնելու համար ստեղծել բաղադրիչների անվանումների ստանդարտացված լեզու, որը կօգտագործվի ամբողջ աշխարհում պիտակների վրա: Եվ դա սպառողական բարեկամական չէ: Երբեմն արտադրողները ոսկոր են նետում առօրյա գնորդներին՝ գիտական անվան կողքին փակագծերում դնելով ավելի տարածված անուն, օրինակ՝ տոկոֆերոլ (Վիտամին E): բայց առանց այդ մղման, բաղադրիչների ցանկը պարզապես կարծես երկար անծանոթ բառերի շարան լինի, որոնք բաժանված են ստորակետերով:
Դետեկտիվ աշխատանք կատարելու փոխարեն ավելի հեշտ կլինի հետևել հանրաճանաչությանը և ընտրել մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք ունեն պաշտամունքային հետևորդներ, հատկապես գեղեցկության ազդեցիկների դարաշրջանում: Բայց դա միշտ չէ, որ լավագույն երթուղին է: Չկա մաշկի խնամքի համար նախատեսված մեկ չափի լուծում: Հայտնի մաշկաբան, բժիշկ Ջենիֆեր Դեյվիդը, ով մասնագիտացած է կոսմետիկ մաշկաբանության և մաշկի գույնի մաշկաբանության մեջ, ասում է.
Իմացեք ձեր մաշկի տեսակը
Ըստ կոսմետիկ մաշկաբան Միշել Գրինի, բժիշկ, մաշկի տեսակը ամենակարևոր գործոնն է որոշելու, թե մաշկի խնամքի որ միջոցները լավագույնս կաշխատեն ձեզ համար: Նա ասաց. «Անպայմանորեն վատ ապրանքներ չկան, բայց երբեմն մաշկի տարբեր տեսակներ ունեցող մարդիկ օգտագործում են իրենց մաշկի տեսակին համապատասխան ապրանքը: Պզուկների հակում ունեցող և զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ պետք է առավել զգույշ լինեն իրենց մաշկի խնամքի միջոցների տարբեր բաղադրիչներից: Մյուս կողմից, յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են գործածել բաղադրիչների ավելի լայն տեսականի, որոնք երբեմն առաջացնում են բշտիկներ կամ գրգռվածություն մաշկի այլ տեսակների համար:
Ստորև ներկայացված են Դոկտոր Գրինի առաջարկած բաղադրիչները մաշկի տարբեր տեսակների համար
- Յուղոտ մաշկի համար - Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են ալֆա հիդրօքսիլ թթուներ, բենզոյիլ պերօքսիդ և հիալուրոնաթթու: Այս բաղադրիչները արդյունավետ են ճարպի ավելցուկային արտադրությունը վերահսկելու համար, մինչդեռ հիալուրոնաթթուն կստեղծի խոնավացում միայն անհրաժեշտ հատվածներում:
- Չոր մաշկի համար- Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են շի կարագ և կաթնաթթու: Այս բաղադրիչները ապահովում են խոնավեցում և թեթև շերտավորում՝ չոր մաշկին փայլուն տեսք հաղորդելու համար:
- Զգայուն մաշկի համար - Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են ալոե վերա, վարսակի ալյուր և շի կարագ: Նրանք իսկապես լավ խոնավեցնող միջոցներ են և ոչ մեկին չեն կոտրում:
Մի գնացեք հիպ արտադրանքների համար
Դոկտոր Դեյվիդն ասում է, որ փաթեթավորումը և ժողովրդականությունը երբեմն հեշտ թակարդներ են և չպետք է չափազանց մեծ քաշ կամ արժեք ունենան այն, ինչ մենք ընտրում ենք մեր մաշկի համար: Եթե դուք պատրաստվում եք ապրանք գնել ընկերոջ կամ ազդեցիկի առաջարկի հիման վրա, ապա պետք է ոչ միայն ուշադրություն դարձնեք, թե որքան լավն է այժմ նրանց մաշկը, այլ ավելի շուտ նայեք, թե ինչպիսի մաշկի հետ են նրանք գործ ունեն: Դա ձեզ ավելի հուսալի ցուցանիշ կտա, թե որքան լավ է արտադրանքը ձեզ համար աշխատելու: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում պաշտամունքի ֆավորիտները, ինչպիսիք են St. Ives Apricot Scrub-ը և բազմաթիվ Mario Badescu քսուքները, բախվել են սպառողների հայցերի հետ, ովքեր ունեցել են բավականին լուրջ անբարենպաստ ռեակցիաներ: Պետք չէ խուճապի մատնվել, եթե այս ապրանքները նստած են ձեր կոսմետիկայի դարակում տանը, սա չի նշանակում, որ դրանք վնասակար են բոլորի համար: Մաշկի խնամքի որոշ հայտնի ապրանքանիշերի և ապրանքների հակազդեցությունը կարող է հիշեցնել, որ թեև ինչ-որ բան ստանում է հանրաճանաչության քվեն, դա չի նշանակում, որ այն հայտնի է ճիշտ պատճառներով կամ որ այն ճիշտ ապրանք է ձեզ համար:
Խուսափեք այս բաղադրիչներից
- Բուրմունք- Ավելացված բուրմունքը կարող է հանգեցնել մաշկի ալերգիայի և գրգռվածության, և հատկապես կարևոր է խուսափել դրանցից, եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք:
- Սուլֆատներ- Սուլֆատները մաքրող նյութեր են, որոնք հաճախ հանդիպում են մարմնի լվացման և շամպունների մեջ: Նրանք մաքրում են մազերը և մաշկը բնական յուղից և կարող են հանգեցնել գրգռման:
- Պարաբեններ- Պարաբենները տեղադրվում են արտադրանքի մեջ որպես քիմիական կոնսերվանտներ՝ բակտերիաների աճը կանխելու համար: Հայտնի է, որ նրանք դոկտոր Դեյվիդն ու ոլորտի այլ փորձագետներ են անվանում էստրոգենի նմանակողներ, և դրանք ժամանակի ընթացքում կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ՝ հանելով հորմոնալ հավասարակշռությունը: Դոկտոր Դեյվիդը և դոկտոր Գրինը զգուշացնում են, որ դա կարող է խնդրահարույց լինել փոքր երեխաների և կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար:
