- Haddii aad rabto in aad siiso indhahaaga indho-shareer raagaya oo dabiici ah markaa kareemka indhahaaga isqurxinta ayaa ah ikhtiyaarka kugu habboon. Maaddooyinka gala badeecadeena waa kuwo dabiici ah oo hubaal ah in aanay waxyeello lahayn. Alaabtayadu sidoo kale waa u adkaysta biyaha iyo smudge-ta, markaa marnaba kama welweli doontid meelaha aan loo baahnayn.
- Samaynta kareemkan muddada dheer waxaa loogu talagalay inay bixiso 24-saacadood oo xiran, muuqaal xoog leh oo dhalaalaya. Kareemkani waxa uu aad ugu fiican yahay daboolida indhaha waana ay fududahay in la isticmaalo meel kasta oo wejigaaga ah. Sannado waayo-aragnimo ah, kooxdayada khubarada ee kartida leh waxay hubiyeen in dhammaan hababka aan abuurno ay kuugu fiican yihiin adiga.
- Indhahaaga ka dhig kuwan si sahlan loo codsado oo si xirfadaysan loo baakadeeyey dhaymada Indhaha Macdanta. Iyaga oo leh 24-saacadood oo qani ah, midab gaar ah & midab aan biyuhu lahayn, waxay ku fiican yihiin maalin iyo habeen waxaana si fudud loogu arki karaa midab kasta oo maqaarka ah! Isku dhafka sida riyo si khafiif ah xitaa midabka maqaarka oo kor u qaadaya muuqaalka indhahaaga.
- La kulan xirfadlaha soo saaraha kareemka indhaha isqurxinta, waxaan haynaa indho-shareer tayo leh oo dammaanad leh, waa muddo dheer oo si sahlan loo isticmaali karo. Waxaanu samaynay kareem ka samaysan oo indhahaaga ka dhigi doona mid aan hore loo arag!
- Waan ognahay inaad u baahan tahay inaad u ekaato mid aan cillad lahayn oo aan cillad lahayn. Taasi waa sababta qaacidadayada ay ka mid tahay dheeha muddada dheer si ay u midabeeyaan jeedalkaaga oo aad ku ballanqaadday inaad run ahaan doonto xitaa haddii aad illowday inaad cadaydo.
- Soo saaraha kareemka indhaha isqurxinta, kareemka indhaha isqurxinta, kareemka indhaha ee isqurxinta, muddo dheer, caanaha biyaha ku salaysan, ma fududa in la dumiyo ama la milo, la awoodi karo, fududahay in la qaato, waxay la mid noqon kartaa midabka indhaha, fududahay in la isticmaalo oo la xidho;
Noqo kuwa ugu horreeya ee dib u eegis ku sameeya "ka dhig astaantaada kareemka indhaha isqurxinta ee waara"