Nekaj ​​dejstev o koži in varnih kozmetičnih izdelkih

Koža je bistvena enota človeškega telesa, ki je bila skozi zgodovino deležna posebne nege in pozornosti. Naša koža je estetski organ, saj je pogosto prva stvar, ki jo na nekom opazimo ob prvem vtisu, zato ne preseneča, da se ljudje trudijo, da bi bila njihova koža res dobra. V današnjem času je nega kože več milijard dolarjev vredna panoga, za katero se zdi, da se kmalu ne bo upočasnila.

Nega kože je stara več tisoč let – to kažejo arheološki zapisi kozmetika in nega kože sta bila pomemben del starogrške in starogrške kulture, ki je nastala pred približno 6000 leti. V prejšnjih časih nega kože ni bila le lep videz, temveč tudi zaščito kože pred ostrimi elementi. V starih časih so kozmetiko uporabljali v duhovnih in verskih obredih v čast bogovom. Stari Grki so zmešali jagode in mleko v pasto, ki jo je bilo mogoče nanesti na obraz.

Spanje igra pomembno vlogo - Neustrezen spanec lahko privede do številnih težav, povezanih z vašo kožo, kar povzroči splošen stres za telo, vrečke pod očmi in zmanjšan ten kože. Pomanjkanje spanja lahko sproži tudi vnetje, ki lahko povzroči izbruh aken. Čeprav je količina spanja, ki si jo človek želi, različna za vsakega posameznika, bistvo je, da potrebujemo ustrezen spanec, da bo naša koža videti mladostna in živahna.

Obnova kože poteka naravno – številni izdelki na trgu trdijo, da obnavljajo kožo in jo izboljšajo ter spodbujajo rast novih celic. Toda v resnici naša koža ta proces izvaja naravno brez pomoči teh izdelkov, tako da nenehno odvaja in obnavlja kožne celice. Ocenjuje se, da si vsako minuto delimo približno 30000 do 40000 kožnih celic. Pri povprečnem odraslem se koža popolnoma obnovi v približno 28 do 42 dneh. Ko se staramo, se obnavljanje kože upočasni.

Povezava zdravja črevesja in zdravja kože – Želodec je cvetoč biom, ki vsebuje približno 100 bilijonov bakterij, tako dobrih kot slabih. Ta biom je odgovoren za 70–80 % celotne imunosti telesa pred boleznimi, vnetji in patogeni. Številne kožne bolezni, kot so ekcem, akne in luskavica, so posledica vnetja v telesu, ki je lahko povezano s tem, kaj vnašamo v svoje telo. Nekatera zdrava živila, ki ugodno vplivajo na zdravje kože, vključujejo maščobne kisline omega-3 iz rib ter zdrave maščobe iz avokada in orehov.

Zdravljenje brazgotin – Silikon je pogosta sestavina za nego kože v številnih milih, šamponih in kozmetičnih izdelkih na današnjem trgu. Je glavna sestavina topikalnih silikonskih gelnih oblog in mazil za pooperativno zdravljenje brazgotin. Kirurgi in dermatologi po vsem svetu priporočajo medicinski silikonski gel za keloidne in hipertrofične brazgotine, saj je klinično dokazano, da deluje pri starih in novih brazgotinah. Silikonske izdelke lahko kupite pri zdravniku ali na spletu.

Spodaj je nekaj dejstev o koži

1. Povprečna ženska uporablja približno 12-15 izdelkov na dan. Človek jih porabi približno 6, kar pomeni izpostavljenost več kot 150 edinstvenim in potencialno škodljivim kemikalijam, ki medsebojno delujejo na različne načine.
2. Absorbiramo lahko do 60 % tistega, kar nanesemo na kožo. Telo otrok absorbira 40-50% več kot telo odraslih. Pri njih je tveganje za bolezni pozneje v življenju, ko so izpostavljeni toksinom, večje.
3. Kozmetičnim sestavinam smo izpostavljeni na različne načine, z vdihavanjem praškov in razpršil ter z zaužitjem kemikalij na rokah in ustnicah. Številni kozmetični izdelki imajo tudi ojačevalce, ki sestavinam omogočijo nadaljnji prodor v kožo. Študije biološkega spremljanja so pokazale, da so kozmetične sestavine, kot so parabeni, triklosan, sintetični mošus in sredstva za zaščito pred soncem, pogosto onesnaževalci v telesu žensk, moških in otrok.
4. Alergijske reakcije in občutljivost nenehno naraščajo zaradi števila kemikalij, ki jih najdemo v izdelkih za nego kože in v našem okolju.
5. Uporaba strupenih izdelkov ima akumulacijski učinek, telo napolni s toksini, zato je za vaše telo večji izziv, da se ozdravi in ​​obnovi.
6. Nekatere kemikalije, ki jih najdemo v vsakodnevnih izdelkih za nego kože, najdemo tudi v zavorni tekočini, razmaščevalcih motorjev in sredstvih proti zmrzovanju, ki se uporabljajo kot industrijske kemikalije.
7. Študije so pokazale, da so kemikalije v izdelkih za nego kože, kot so dišave in sredstva za zaščito pred soncem, dokazano endokrini motilci, ki lahko motijo ​​hormonsko regulacijo, povečajo tveganje za feminizacijo moškega reproduktivnega sistema, vplivajo na število semenčic in nizko porodno težo pri deklicah ter učenje invalidnosti. Znano je tudi, da so rakotvorne in lahko povzročijo draženje kože in oči.
8. Samo zato, ker je izdelek naprodaj v supermarketu, lekarni ali trgovini z zdravo hrano, še ne zagotavlja varnosti. Noben organ ne zahteva, da podjetja testirajo varnost kozmetike. V Avstraliji se večina izdelkov in sestavin ne pregleda, preden gredo na trg, razen če jih odobri Uprava za terapevtske izdelke in jih označi kot terapevtske napore ali trditve.
9. Izbira certificiranih ekoloških lepotilnih izdelkov brez kemikalij zmanjša vpliv na okolje, saj so sestavine biorazgradljive in ne potrebujejo kemikalij za pridelavo kmetijstva. Ekološko kmetovanje daje bolj zdrava tla in trajnost.
10. Ročno izdelani izdelki, ki so izdelani v majhnih serijah, imajo višje koncentracije bioaktivnih sestavin in porabijo malo virov. Prav tako jih morate porabiti manj.
11. Izdelki množične proizvodnje so narejeni v državah tretjega sveta in podpirajo poceni delovno silo ter neetične delovne prakse in pogoje.
12. Vsako leto je ubitih, zastrupljenih in oslepljenih na stotine tisoč živali, da bi preverili varnost kozmetike, izdelkov za nego kože in čistil za gospodinjstvo. Nakup izdelkov, ki niso testirani na živalih, bo pomagal odpraviti mučenje živali in poslal močno sporočilo multinacionalkam, ki še vedno opravičujejo te prakse.
13. Ekološki izdelki so dražji za proizvodnjo zaradi njihove ekonomije obsega. Etična mala podjetja ponavadi izdelujejo sveže majhne serije na zahtevo in porabijo več denarja za izvajanje trajnostnih praks in nakup sestavin pravične trgovine.
14. Greenwashing je živ in zdrav. Besedi naravno in organsko se lahko uporabljata na označbah v trženju in celo v imenu podjetja brez cenzure in poleg tega vsebujeta sintetične kemikalije. Izdelki, ki so označeni kot ekološki, lahko vsebujejo le 10 % organskih sestavin glede na maso ali prostornino. Podjetja lahko ustvarijo tudi lastne logotipe, da bi bil izdelek videti, kot da je organski. Poznati morate vse oznake in prebrati INCI in seznam sestavin ter poiskati organski certifikat COSMOS, ACO. OFC in NASSA v Avstraliji. Ti standardi so enakovredni USDA in so najstrožji na svetu glede tega, kaj dejansko gre v izdelek. Podjetja, ki so certificirana, so neodvisno revidirana in morajo izpolnjevati merila za sestavine, ki jih določajo ti standardi.
15. Kozmetična industrija nadzoruje sama sebe in jo pregleduje samo komisija za pregled kozmetičnih sestavin. V več kot 30-letni zgodovini je bilo le 11 sestavin ali kemičnih skupin ocenjenih kot nevarnih. Njegova priporočila o omejevanju uporabe teh niso omejena.
16. Podjetja, ki uporabljajo marketinške trditve, da je izdelek hipoalergičen ali naraven, niso regulirana in ne potrebujejo nobenih dokazov za podkrepitev takšnih trditev, ki lahko pomenijo karkoli ali nič in imajo dejansko majhen medicinski pomen. Edina vrednost je uporaba teh v promocijske namene. Do danes ni uradne definicije za izraz naravno, ki se uporablja v kozmetiki in izdelkih za nego kože.
17. Podjetjem je dovoljeno, da na svojih etiketah izpustijo kemične sestavine, kot so poslovne skrivnosti, namo materiali in dišavne komponente z visokim profilom draženja. Dišava lahko vključuje več kot 3000 osnovnih kemikalij, od katerih nobene ni treba navesti. Testi sestavin dišav so odkrili povprečno 14 skritih spojin na formulacijo.

Če nimate znanja latinščine ali diplome iz kemije, se lahko preverjanje sestavin za nego kože počuti kot branje tujega jezika. Toda jezik ima ime – to je mednarodna nomenklatura kozmetičnih sestavin in obstaja, da pomaga pri oblikovanju standardiziranega jezika imen sestavin, ki se bodo uporabljala na etiketah po vsem svetu. In ni prijazen do potrošnikov. Včasih bodo proizvajalci vsakodnevnim kupcem vrgli kost in v oklepaje poleg znanstvenega imena postavili bolj običajno ime, kot je tokoferol (vitamin E). a brez tega dregnjenja je seznam sestavin videti kot niz dolgih neznanih besed, ločenih z vejicami.

Namesto opravljanja detektivskega dela je lahko lažje slediti priljubljenosti in izbrati izdelke za nego kože s kultnimi privrženci, zlasti v dobi lepotnih vplivnežev. Vendar to ni vedno najboljša pot. Ni rešitve za nego kože, ki bi ustrezala vsem. Znana dermatologinja Jennifer David, dr. med., ki je specializirana za kozmetično dermatologijo in dermatologijo barve kože, pravi: Kar deluje pri vašem najboljšem prijatelju, morda ne bo delovalo pri vas.

Spoznajte svoj tip kože

Po mnenju kozmetične dermatologinje Michele Green, MD, je tip kože najpomembnejši dejavnik pri določanju, kateri izdelki za nego kože vam bodo najbolj ustrezali. Rekel je: Ni nujno, da so slabi izdelki, vendar včasih ljudje z različnimi tipi kože uporabljajo napačen izdelek za svoj tip kože. Ljudje z aknasto in občutljivo kožo morajo biti najbolj previdni pri različnih sestavinah svojih izdelkov za nego kože. Po drugi strani pa lahko ljudje z mastno kožo obvladajo več sestavin, ki včasih sprožijo izbruhe ali draženje pri drugih tipih kože.

Spodaj so sestavine, ki jih dr. Green predlaga za različne tipe kože

1. Za mastno kožo – Poiščite izdelke, ki vsebujejo alfa hidroksilne kisline, benzoil peroksid in hialuronsko kislino. Te sestavine so učinkovite pri nadzoru prekomerne proizvodnje sebuma, medtem ko bo hialuronska kislina zagotovila hidracijo samo na potrebnih področjih.
2. Za suho kožo – Poiščite izdelke, ki vsebujejo karitejevo maslo in mlečno kislino. Te sestavine zagotavljajo vlaženje in blag piling, da je suha koža videti sijoča.
3. Za občutljivo kožo – Poiščite izdelke, ki vsebujejo aloe vero, ovsene kosmiče in karitejevo maslo. So res dobri vlažilci in nikogar ne izločijo.

Ne posegajte po hype izdelkih

Dr. David pravi, da sta embalaža in priljubljenost včasih lahki pasti in ne smeta imeti prevelike teže ali vrednosti v tem, kar izberemo za svojo kožo. Če boste izdelek kupili na podlagi priporočila prijatelja ali vplivneža, ne bodite pozorni le na to, kako dobro izgleda njihova koža zdaj, ampak raje poglejte, s kakšnim tipom kože so imeli opravka. To vam bo dalo bolj zanesljiv pokazatelj, kako dobro bo izdelek deloval za vas. V zadnjih nekaj letih so se kultni priljubljeni izdelki, kot sta St. Ives Apricot Scrub in številne kreme Mario Badescu, soočili s tožbami potrošnikov, ki so doživeli nekaj precej resnih neželenih učinkov. Brez panike, če so ti izdelki doma v predalu s kozmetiko – to ne pomeni, da so škodljivi za vse. Odpor, s katerim se soočajo nekatere priljubljene blagovne znamke in izdelki za nego kože, je lahko opomin, da čeprav nekaj pridobi priljubljenost, to ne pomeni, da je znano iz pravih razlogov ali da je pravi izdelek za vas.

Izogibajte se tem sestavinam 

1. Dišave – dodane dišave lahko povzročijo kožne alergije in draženje, še posebej pomembno pa je, da se jim izogibate, če imate občutljivo kožo.
2. Sulfati – Sulfati so čistilna sredstva, ki jih pogosto najdemo v sredstvih za pranje telesa in šamponih. Z las in kože odstranijo naravno olje in lahko povzročijo draženje.
3. Parabeni – Parabeni so v izdelkih kot kemični konzervansi za preprečevanje rasti bakterij. Znano je, da so sranje, ki ga dr. David in drugi strokovnjaki iz industrije imenujejo posnemovalci estrogena, in imajo lahko sčasoma škodljiv učinek, saj porušijo hormonsko ravnovesje. Dr. David in dr. Green opozarjata, da je to lahko problematično za majhne otroke in ljudi, ki jim grozi rak dojke.