Kilka faktów o skórze i bezpiecznych produktach kosmetycznych

Skóra jest podstawową jednostką ludzkiego ciała, której od wieków poświęcano szczególną uwagę i troskę. Nasza skóra jest narządem estetycznym, ponieważ często jest pierwszą rzeczą, na którą zwracamy uwagę przy pierwszym wrażeniu, więc nie jest zaskoczeniem, że ludzie wkładają wysiłek, aby jej skóra wyglądała naprawdę dobrze. W dzisiejszych czasach pielęgnacja skóry to branża warta wiele miliardów dolarów, która nie wydaje się zwalniać w najbliższym czasie.

Pielęgnacja skóry ma tysiące lat – pokazują to zapisy archeologiczne kosmetyki i pielęgnacja skóry były ważną częścią kultury starożytnego Egiptu i starożytnej Grecji, której początki sięgają około 6000 lat temu. W dawnych czasach pielęgnacja skóry polegała nie tylko na pięknym wyglądzie, ale także na ochronie skóry przed czynnikami zewnętrznymi. W czasach starożytnych kosmetyki były używane w duchowych i religijnych rytuałach ku czci bogów. Starożytni Grecy byli znani z mieszania jagód i mleka w pastę, którą można było nakładać na twarz.

Sen odgrywa ważną rolę. Brak odpowiedniego snu może prowadzić do wielu problemów związanych ze skórą, co prowadzi do ogólnego stresu ciała, worków pod oczami i zmniejszonego kolorytu skóry. Brak snu może również wywoływać stany zapalne, które mogą powodować wypryski trądzikowe. Chociaż ilość snu, jakiej potrzebuje dana osoba, będzie inna dla każdej osoby, najważniejsze jest to, że potrzebujemy odpowiedniego snu, aby nasza skóra wyglądała młodo i promiennie.

Odnowa skóry zachodzi naturalnie. Wiele produktów na rynku ma rzekomo odnawiać skórę i poprawiać ją oraz stymulować wzrost nowych komórek. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​nasza skóra wykonuje ten proces w sposób naturalny, bez pomocy tych produktów, poprzez ciągłe zrzucanie i odrastanie komórek skóry. Szacuje się, że co minutę dzielimy od 30000 40000 do 28 42 komórek skóry. U przeciętnej osoby dorosłej skóra odnawia się całkowicie w ciągu około XNUMX do XNUMX dni. Wraz z wiekiem proces odnowy skóry spowalnia.

Połączenie zdrowia jelit i skóry Żołądek to kwitnący biom, który zawiera około 100 bilionów bakterii, zarówno dobrych, jak i złych. Ten biom odpowiada za 70-80% ogólnej odporności organizmu na choroby, stany zapalne i patogeny. Wiele chorób skóry, takich jak egzema, trądzik i łuszczyca, jest spowodowanych stanem zapalnym w organizmie, który może być związany z tym, co wprowadzamy do organizmu. Niektóre zdrowe pokarmy, które sprzyjają zdrowiu skóry, obejmują kwasy tłuszczowe omega-3 z ryb i zdrowy tłuszcz z awokado i orzechów włoskich.

Leczenie blizn - Silikon jest powszechnym składnikiem do pielęgnacji skóry w wielu mydłach, szamponach i kosmetykach dostępnych obecnie na rynku. Jest podstawowym składnikiem miejscowego żelu silikonowego i maści do leczenia blizn pooperacyjnych. Chirurdzy i dermatolodzy na całym świecie zalecają żel silikonowy klasy medycznej na bliznowce i blizny przerostowe, ponieważ udowodniono klinicznie, że działa na stare i nowe blizny. Produkty silikonowe można kupić za pośrednictwem lekarza lub w Internecie.

Poniżej kilka faktów na temat skóry

  1. Przeciętna kobieta zużywa około 12-15 produktów dziennie. Mężczyzna zużywa około 6, co oznacza narażenie na ponad 150 unikalnych i potencjalnie szkodliwych chemikaliów, które wchodzą ze sobą w interakcje na wiele sposobów.
  2. Możemy wchłonąć nawet 60% tego, co nałożymy na skórę. Ciała dzieci wchłaniają o 40-50% więcej niż dorośli. Są bardziej narażeni na choroby w późniejszym życiu, gdy są narażeni na toksyny.
  3. Jesteśmy narażeni na działanie składników kosmetycznych na wiele różnych sposobów, poprzez wdychanie proszków i aerozoli oraz poprzez spożywanie chemikaliów na dłoniach i ustach. Wiele kosmetyków posiada również wzmacniacze, które pozwalają składnikom na głębszą penetrację w głąb skóry. Badania biomonitoringowe wykazały, że składniki kosmetyków, takie jak parabeny, triklosan, syntetyczne piżma i filtry przeciwsłoneczne, są powszechnie występującymi zanieczyszczeniami w ciałach kobiet, mężczyzn i dzieci.
  4. Reakcje alergiczne i nadwrażliwość stale rosną ze względu na liczbę substancji chemicznych występujących w produktach do pielęgnacji skóry iw naszym środowisku.
  5. Używanie toksycznych produktów ma efekt akumulacyjny, wypełniając organizm toksynami i utrudniając organizmowi samoleczenie i naprawę.
  6. Niektóre substancje chemiczne, które znajdują się w produktach do codziennej pielęgnacji skóry, znajdują się również w płynie hamulcowym, środkach odtłuszczających silnik i środkach zapobiegających zamarzaniu, które są używane jako chemikalia przemysłowe.
  7. Badania wykazały, że chemikalia w produktach do pielęgnacji skóry, takie jak zapachy i filtry przeciwsłoneczne, okazały się zaburzać gospodarkę hormonalną, co może zakłócać regulację hormonalną, zwiększać ryzyko feminizacji męskiego układu rozrodczego, wpływać na liczbę plemników i niską masę urodzeniową dziewcząt, a także na uczenie się niepełnosprawności. Wiadomo również, że są rakotwórcze i mogą powodować podrażnienia skóry i oczu.
  8. To, że produkt jest na sprzedaż w supermarkecie, aptece lub sklepie ze zdrową żywnością, nie gwarantuje bezpieczeństwa. Nie ma autorytetu, który wymaga od firm testowania kosmetyków pod kątem bezpieczeństwa. W Australii, o ile nie zostaną zatwierdzone przez Therapeutic Goods Administration i sklasyfikowane jako mające działanie terapeutyczne lub oświadczenia, większość produktów i składników nie jest sprawdzana przed wejściem na rynek.
  9. Wybór certyfikowanych ekologicznych i wolnych od chemikaliów kosmetyków zmniejsza wpływ na środowisko, ponieważ składniki są biodegradowalne i nie wymagają stosowania chemikaliów w uprawach rolniczych. Rolnictwo ekologiczne zapewnia zdrowszą glebę i zrównoważony rozwój.
  10. Ręcznie robione produkty, które są wytwarzane w małych partiach, mają wyższe stężenie składników bioaktywnych i zużywają niewiele zasobów. Musisz też zużywać ich mniej.
  11. Produkty produkowane masowo są wytwarzane w krajach Trzeciego Świata i wspierają tanią siłę roboczą oraz nieetyczne praktyki i warunki pracy.
  12. Każdego roku setki tysięcy zwierząt są zabijane, zatruwane i oślepiane, aby przetestować bezpieczeństwo kosmetyków, produktów do pielęgnacji skóry i domowych środków czystości. Kupowanie produktów, które nie są testowane na zwierzętach, pomoże położyć kres okrucieństwu wobec zwierząt i stanowi mocny sygnał dla międzynarodowych koncernów, które nadal tolerują takie praktyki.
  13. Produkty ekologiczne są droższe w produkcji ze względu na ekonomię skali. Etyczne małe firmy zwykle produkują świeże małe partie na żądanie i wydają więcej pieniędzy na wdrażanie zrównoważonych praktyk i zakup składników pochodzących ze sprawiedliwego handlu.
  14. Greenwashing żyje i ma się dobrze. Słowa naturalny i organiczny mogą być używane na etykietach w marketingu, a nawet w nazwie firmy bez cenzury, a ponadto zawierają syntetyczne chemikalia. Produkty oznaczone jako ekologiczne mogą zawierać zaledwie 10% składników organicznych wagowo lub objętościowo. Firmy mogą również tworzyć własne logo, aby produkt wyglądał tak, jakby był organiczny. Musisz znać wszystkie etykiety i czytać INCI oraz listę składników, a także szukać certyfikatów ekologicznych od COSMOS, ACO. OFC i NASSA w Australii. Normy te są odpowiednikiem USDA i są najbardziej rygorystycznymi na świecie w odniesieniu do tego, co faktycznie wchodzi w skład produktu. Firmy, które są certyfikowane, podlegają niezależnym audytom i muszą spełniać kryteria dotyczące składników określone w tych normach.
  15. Przemysł kosmetyczny rządzi się sam i jest weryfikowany tylko przez panel przeglądu składników kosmetycznych. W swojej ponad 30-letniej historii tylko 11 składników lub grup chemicznych zostało uznanych za niebezpieczne. Jego zalecenia dotyczące ograniczenia ich stosowania nie są ograniczone.
  16. Firmy, które używają oświadczeń marketingowych, że produkt jest hipoalergiczny lub naturalny, nie są regulowane i nie potrzebują żadnych dowodów na poparcie takich twierdzeń, które mogą znaczyć cokolwiek lub nic, a tak naprawdę mają niewielkie znaczenie medyczne. Jedyną wartością jest wykorzystanie ich do celów promocyjnych. Do tej pory nie ma oficjalnej definicji terminu „naturalny” używanego w kosmetykach i produktach do pielęgnacji skóry.
  17. Firmy mogą pomijać na etykietach składniki chemiczne, takie jak tajemnice handlowe, materiały namo i komponenty zapachowe - o wysokim profilu drażniącym. Zapach może zawierać dowolną liczbę ponad 3000 podstawowych chemikaliów, z których żadna nie musi być wymieniana. Testy składników zapachowych wykazały średnio 14 ukrytych związków na recepturę.

Jeśli nie masz doświadczenia w łacinie lub nie masz dyplomu z chemii, sprawdzenie składników do pielęgnacji skóry może wydawać się czytaniem w języku obcym. Ale język ma swoją nazwę – jest to Międzynarodowa Nomenklatura Składników Kosmetycznych i istnieje, aby pomóc w stworzeniu znormalizowanego języka nazw składników, które mają być używane na etykietach na całym świecie. I nie jest to przyjazne dla konsumentów. Czasami producenci rzucają zwykłym kupującym kość, umieszczając bardziej popularną nazwę w nawiasach obok nazwy naukowej, na przykład tokoferol (witamina E). ale bez tego szturchnięcia lista składników wygląda jak ciąg długich nieznanych słów oddzielonych przecinkami.

Zamiast zajmować się detektywistyczną pracą, łatwiej jest śledzić popularność i wybierać kultowe produkty do pielęgnacji skóry, zwłaszcza w dobie influencerów kosmetycznych. Ale nie zawsze jest to najlepsza droga. Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania do pielęgnacji skóry. Słynna dermatolog, dr med. Jennifer David, która specjalizuje się w dermatologii kosmetycznej i dermatologii kolorowej, mówi: To, co działa na twojego najlepszego przyjaciela, może nie działać na ciebie.

Poznaj swój typ skóry

Według dermatologa kosmetycznego Michele Greena, MD, rodzaj skóry jest najważniejszym czynnikiem decydującym o tym, jakie produkty do pielęgnacji skóry będą dla Ciebie najlepsze. Powiedział: Nie ma koniecznie złych produktów, ale czasami ludzie z różnymi typami skóry używają niewłaściwego produktu do ich rodzaju skóry. Osoby ze skórą skłonną do trądziku i wrażliwą muszą uważać na różne składniki w swoich produktach do pielęgnacji skóry. Z drugiej strony osoby ze skórą tłustą mogą poradzić sobie z szerszą gamą składników, które czasami powodują wypryski lub podrażnienia w przypadku innych rodzajów skóry.

Poniżej przedstawiamy składniki proponowane przez dr Greena dla różnych typów skóry

  1. W przypadku skóry tłustej – szukaj produktów zawierających alfa-hydroksykwasy, nadtlenek benzoilu i kwas hialuronowy. Składniki te skutecznie kontrolują nadmierną produkcję sebum, podczas gdy kwas hialuronowy zapewnia nawilżenie tylko w potrzebnych obszarach.
  2. Do skóry suchej – szukaj produktów zawierających masło shea i kwas mlekowy. Składniki te zapewniają nawilżenie i łagodne złuszczanie, dzięki czemu sucha skóra wygląda promiennie.
  3. Dla skóry wrażliwej – szukaj produktów zawierających aloes, płatki owsiane i masło shea. Są naprawdę dobrymi nawilżaczami i nikogo nie uczulają.

Nie idź na produkty hype

Dr David mówi: Opakowanie i popularność są czasami łatwymi pułapkami i nie powinny mieć zbyt dużej wagi ani wartości w tym, co wybieramy dla naszej skóry. Jeśli zamierzasz kupić produkt na podstawie rekomendacji znajomego lub influencera, powinieneś nie tylko zwrócić uwagę na to, jak dobrze wygląda teraz jego skóra, ale raczej przyjrzeć się, z jakim typem skóry miał do czynienia. To da ci bardziej wiarygodny wskaźnik tego, jak dobrze produkt będzie dla ciebie działał. W ciągu ostatnich kilku lat kultowi ulubieńcy, tacy jak St. Ives Apricot Scrub i wiele kremów Mario Badescu, stanęli w obliczu procesów sądowych ze strony konsumentów, którzy doświadczyli dość poważnych działań niepożądanych. Nie ma powodu do paniki, jeśli te produkty zalegają w Twojej domowej szufladzie z kosmetykami – nie oznacza to, że są złe dla wszystkich. Reakcja, z jaką spotykają się niektóre popularne marki i produkty do pielęgnacji skóry, może służyć jako przypomnienie, że chociaż coś zdobywa popularność, nie oznacza to, że jest znane z właściwych powodów lub że jest to właściwy produkt dla Ciebie.

Unikaj tych składników 

  1. Zapach- Dodany zapach może prowadzić do alergii i podrażnień skóry, a szczególnie ważne jest, aby ich unikać, jeśli masz wrażliwą skórę.
  2. Siarczany – Siarczany to środki czyszczące często występujące w płynach do mycia ciała i szamponach. Pozbawiają włosy i skórę ich naturalnego oleju i mogą prowadzić do podrażnień.
  3. Parabeny- Parabeny są umieszczane w produktach jako chemiczne środki konserwujące, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Wiadomo, że to gówno Dr. David i inni eksperci branżowi nazywają naśladowcami estrogenu i mogą z czasem mieć szkodliwy wpływ, zaburzając równowagę hormonalną. Dr David i dr Green ostrzegają, że może to być problematyczne dla małych dzieci i osób zagrożonych rakiem piersi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *