Zava-misy vitsivitsy momba ny hoditra sy ny vokatra kosmetika azo antoka

Ny hoditra dia singa tena ilaina amin'ny vatan'olombelona izay nomena fikarakarana manokana sy fikarakarana manokana nandritra ny tantara. Ny hoditsika dia taova ara-esthétique satria io no zavatra voalohany tsikaritsika voalohany momba ny olona iray, noho izany dia tsy mahagaga raha miezaka ny manao ny hodiny ho tsara ny olona. Amin'izao vanim-potoana ankehitriny izao, ny fikarakarana hoditra dia indostrian'ny miliara dolara izay toa tsy mihena atsy ho atsy.

Ny fikarakarana hoditra dia an'arivony taona - Ny firaketana arkeolojika dia mampiseho izany makiazy ary ny fikarakarana hoditra dia ampahany manan-danja amin'ny kolontsaina Ejiptiana Fahiny sy Grika Fahiny izay nanomboka tamin'ny 6000 taona lasa izay. Talohan'izay, ny fikarakarana hoditra dia tsy vitan'ny hoe mijery tsara tarehy, fa miaro ny hoditra amin'ny singa masiaka ihany koa. Tamin’ny andro fahiny, dia nampiasaina tamin’ny fombafomba ara-panahy sy ara-pivavahana ho fanomezam-boninahitra an’ireo andriamanitra ny makiazy. Ny Grika fahiny dia nalaza tamin'ny fampifangaroana voaroy sy ronono ho lasa paty azo ampiharina amin'ny tarehy.

Ny torimaso dia mitana anjara toerana lehibe - Ny tsy fahazoana torimaso tsara dia mety hiteraka olana maro mifandray amin'ny hoditrao, mitarika amin'ny adin-tsaina ankapobeny amin'ny vatana, kitapo eo ambanin'ny maso ary mihena ny lokon'ny hoditra. Ny tsy fahampian'ny torimaso koa dia mety hiteraka areti-maso izay mety hiteraka fivontosana mony. Na dia tsy mitovy aza ny habetsahan'ny torimaso irin'ny olona tsirairay, ny zava-dehibe dia ny hoe mila torimaso tsara isika mba hitazonana ny hoditsika ho tanora sy mavitrika.

Ny fanavaozana ny hoditra dia mitranga ho azy - Maro ny vokatra eny an-tsena milaza fa manavao ny hoditra sy manatsara azy ary mandrisika ny fitomboan'ny sela vaovao. Saingy ny zava-misy dia ny hoditsika dia manao izany dingana izany ho azy raha tsy misy ny fanampian'ireo vokatra ireo amin'ny alàlan'ny fandatsahana sy fampitomboana tsy tapaka ny sela hoditra. Tombanana fa manodidina ny 30000 ka hatramin'ny 40000 isan-minitra no nizarantsika sela hoditra. Ho an'ny olon-dehibe antonony, ny hoditra dia manavao tanteraka ao anatin'ny 28 ka hatramin'ny 42 andro. Rehefa mitombo ny taonantsika dia mihamihena ny fanavaozana ny hoditra.

Fifandraisana amin'ny fahasalaman'ny tsinay sy ny fahasalaman'ny hoditra- Ny vavony dia biome miroborobo izay misy bakteria 100 trillion eo ho eo, tsara na ratsy. Ity biome ity dia tompon'andraikitra amin'ny 70-80% amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny aretina, ny areti-maso ary ny pathogens. Ny aretina hoditra maro toy ny eczema, akne ary psoriasis dia vokatry ny areti-maso ao amin'ny vatana izay mety mifamatotra amin'ny zavatra apetratsika ao amin'ny vatantsika. Ny sakafo ara-pahasalamana sasany izay mahasoa ny fahasalaman'ny hoditra dia ahitana asidra matavy omega-3 avy amin'ny trondro ary tavy mahasalama avy amin'ny zavoka sy voanjo.

Fitsaboana ny holatra- Silicone dia akora fikarakarana hoditra mahazatra amin'ny savony, shampoos ary kosmetika eny an-tsena ankehitriny. Izy io no singa fototra amin'ny takelaka gel silicone topical sy menaka ho an'ny fitsaboana holatra aorian'ny fandidiana. Ny mpandidy sy ny dermatologista eran'izao tontolo izao dia manoro ny gel silikônika ara-pitsaboana ho an'ny keloids sy ny taratra hypertrophic satria voaporofo ara-pitsaboana fa miasa amin'ny takaitra taloha sy vaovao. Ny vokatra silicone dia azo vidiana amin'ny dokotera na amin'ny Internet.

Ireto ambany ireto ny zava-misy vitsivitsy momba ny hoditra

1. Ny vehivavy eo ho eo dia mampiasa vokatra 12-15 isan'andro. Mampiasa manodidina ny 6 ny lehilahy iray, izay midika fa tratran'ny simika tsy manam-paharoa 150+ eo ho eo ary mety hanimba izay mifandray amin'ny tsirairay amin'ny fomba maro.
2. Mety hitroka hatramin'ny 60% amin'izay apetratsika amin'ny hoditra isika. Ny vatan'ny ankizy dia mandray 40-50% mihoatra noho ny olon-dehibe. Atahorana kokoa ho voan’ny aretina izy ireo any aoriana any rehefa tratran’ny poizina.
3. Iharan'ny akora kosmetika amin'ny fomba maro isan-karazany isika, amin'ny alàlan'ny fifosana vovoka sy tifitra ary amin'ny alàlan'ny fihinanana zavatra simika eo amin'ny tanana sy ny molotra. Kosmetika maro ihany koa no manana enhancers izay mamela ny akora hiditra bebe kokoa amin'ny hoditra. Ny fandinihana bio-monitoring dia nahatsikaritra fa ny akora kosmetika toy ny parabens, triclosan, musks synthetic, ary ny masoandro dia matetika hita fa loto ao amin'ny vatan'ny vehivavy, lehilahy ary ankizy.
4. Tsy mitsaha-mitombo ny fanehoan-kevitra sy ny fahatsapana mahazaka noho ny habetsahan'ny zavatra simika hita amin'ny vokatra fikarakarana hoditra sy ny tontolo iainantsika.
5. Ny fampiasana vokatra misy poizina dia misy fiantraikany miangona, mameno ny vatana amin'ny poizina ary mahatonga ny vatanao ho sarotra kokoa ny manasitrana sy manamboatra ny tenany.
6. Ny zavatra simika sasany izay hita amin'ny vokatra fikarakarana hoditra isan'andro dia hita ihany koa ao amin'ny fluide frein, ny motera degreaser, ary ny anti-freeze izay ampiasaina ho toy ny simika indostrialy.
7. Hita tamin'ny fandinihana fa ny zavatra simika ao amin'ny vokatra fikarakarana hoditra toy ny hanitra sy ny taratra masoandro dia voaporofo fa manelingelina ny endocrine izay mety hanelingelina ny fandrindrana ny hormonina, mampitombo ny mety hisian'ny vehivavy amin'ny rafi-pananahana lahy, misy fiantraikany amin'ny isan'ny tsirinaina sy ny lanjan'ny zaza vao teraka ary ny fianarana. fahasembanana. Fantatra ihany koa fa misy carcinogenic izy ireo ary mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra sy ny maso.
8. Satria amidy eny amin'ny fivarotana lehibe, fivarotam-panafody, na fivarotana sakafo ara-pahasalamana ny vokatra iray dia tsy miantoka ny fiarovana izany. Tsy misy manam-pahefana mila orinasa hanao fitiliana kosmetika ho fiarovana. Any Aostralia, raha tsy ankatoavin'ny Fitantanana ny entana ara-pahasalamana izy ireo ary sokajiana ho manana ezaka na fitakiana fitsaboana, ny ankamaroan'ny vokatra sy ny akora dia tsy dinihina alohan'ny handehanana eny an-tsena.
9. Mampihena ny fiantraikan'ny tontolo iainana ny fifantenana ny vokatra hatsaran-tarehy voajanahary sy tsy misy simika, satria azo simbaina ny akora ary tsy mila mampiasa akora simika amin'ny fambolena fambolena. Ny fambolena organika dia manome tany mahasalama sy maharitra.
10. Ny vokatra vita amin'ny tanana izay vita amin'ny ampahany kely dia manana fatran'ny akora bioactive avo kokoa ary mampiasa loharano vitsivitsy. Mila mampiasa kely kokoa amin'izy ireo koa ianao.
11. Ny vokatra vokarina faobe dia vita any amin'ny firenena Tontolo Fahatelo ary manohana ny asa mora sy ny fomba fiasa sy ny fepetra tsy ara-dalàna.
12. Biby an'hetsiny isan-taona no vonoina, voapoizina, ary jamba mba hitsapana ny fiarovana ny kosmetika, ny vokatra fikarakarana hoditra ary ny fanadiovana ny tokantrano. Ny fividianana vokatra tsy voasedra amin'ny biby dia hanampy amin'ny fampitsaharana ny habibiana amin'ny biby ary handefa hafatra mahery vaika ho an'ireo firenena maro izay mbola manaiky ireo fanao ireo.
13. Ny vokatra organika dia lafo kokoa ny mamokatra noho ny habeny ara-toekarena. Ny orinasa madinika etika dia mazàna manao andiany kely vaovao amin'ny fangatahana ary mandany vola bebe kokoa amin'ny fampiharana ireo fanao maharitra sy fividianana akora ara-barotra ara-drariny.
14. Velona sy salama ny fanasan-damba maitso. Ny teny hoe voajanahary sy organika dia azo ampiasaina amin'ny fametahana marika amin'ny varotra ary eny fa na dia amin'ny anaran'ny orinasa aza tsy misy sivana ary ankoatra izany dia misy akora simika synthetic. Ny vokatra voamarika ho organika dia mety ahitana akora organika 10% amin'ny lanjany na ny habeny. Ny orinasa ihany koa dia afaka mamorona logos manokana mba hahatonga ny vokatra ho toy ny organika. Tsy maintsy mahafantatra ny etikety rehetra ianao ary mamaky ny INCI, ary ny lisitry ny akora, ary mitady fanamarinana organika avy amin'ny COSMOS, ACO. OFC sy NASSA any Aostralia. Ireo fenitra ireo dia mitovy amin'ny USDA ary henjana indrindra eran'izao tontolo izao momba ny tena miditra amin'ny vokatra iray. Ny orinasa nahazo mari-pankasitrahana dia nozahana tsy miankina ary tsy maintsy manaraka ny fepetra ilaina amin'ireo fenitra ireo.
15. Ny indostrian'ny kosmetika dia manara-maso ny tenany ary nojeren'ny tontonana Cosmetic Ingredient Review. Tao anatin'ny tantarany nandritra ny 30 taona mahery, 11 ihany ny akora na vondrona simika noheverina ho tsy azo antoka. Ny tolo-keviny momba ny famerana ny fampiasana ireo dia tsy voafetra.
16. Ny orinasa mampiasa fanambarana ara-barotra momba ny vokatra ho hypoallergic na voajanahary dia tsy fehezina ary tsy mila porofo hanohanana ny fanambarana toy izany izay mety midika na inona na inona na inona na inona ary tsy misy dikany ara-pitsaboana. Ny hany sandany dia ny fampiasana ireo ho an'ny fampiroboroboana. Hatramin'izao, tsy misy famaritana ofisialy ny teny hoe voajanahary ampiasaina amin'ny vokatra kosmetika sy fikarakarana hoditra.
17. Ny orinasa dia avela hanaisotra akora simika toy ny tsiambaratelo ara-barotra, akora namo, ary singa hanitra - miaraka amin'ny mombamomba ny fahasosorana avo amin'ny etik'izy ireo. Ny hanitra dia mety ahitana akora simika mihoatra ny 3000, tsy misy ilaina hotanisaina. Ny fitsapana ny akora hanitra dia nahitana fitambarana miafina 14 eo ho eo isaky ny fandrafetana.

Raha tsy manana fiaviana amin'ny teny latinina na mari-pahaizana momba ny simia ianao, dia mety ho toy ny mamaky teny vahiny ny fanaraha-maso ny fikarakarana hoditra. Saingy manana anarana ilay fiteny - izany no International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ary misy izy io mba hanampiana amin'ny fanaovana fiteny manara-penitra amin'ny anaran'ny akora ampiasaina amin'ny etikety manerana izao tontolo izao. Ary tsy sariaka amin'ny mpanjifa izany. Indraindray ny mpanamboatra dia manipy taolana amin'ny mpividy isan'andro, mametraka anarana mahazatra kokoa ao anaty fononteny eo akaikin'ny anarana siantifika toy ny tocopherol (Vitamin E). fa raha tsy misy an'io fika io, ny lisitry ny ingredients dia toa andian-teny lava tsy mahazatra misaraka amin'ny faingo.

Raha tokony hanao asa mpitsongo dia mety ho mora kokoa ny manaraka ny lazany ary misafidy vokatra fikarakarana hoditra miaraka amin'ny kolontsaina manaraka, indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny mpanentana hatsarana. Saingy tsy izany foana no lalana tsara indrindra. Tsy misy habe iray mifanaraka amin'ny vahaolana fikarakarana hoditra rehetra. Ny manam-pahaizana momba ny hoditra malaza, Jennifer David, MD, izay manam-pahaizana manokana amin'ny dermatology kosmetika sy ny dermatology amin'ny hoditra dia milaza hoe, Izay mety amin'ny namanao akaiky indrindra dia mety tsy mety aminao.

Fantaro ny karazana hoditrao

Araka ny voalazan'i Michele Green, manam-pahaizana momba ny hoditra kosmetika, MD, ny karazana hoditra no antony tena ilaina amin'ny famaritana izay vokatra fikarakarana hoditra mety aminao. Hoy izy: Tsy voatery hoe misy vokatra ratsy, fa indraindray ny olona manana karazana hoditra dia mampiasa vokatra tsy mety amin'ny karazana hodiny. Ny olona voan'ny mony sy saro-pady dia mila mitandrina indrindra amin'ny akora isan-karazany amin'ny vokatra fikarakarana hoditra. Amin'ny lafiny iray, ny olona manana hoditra be menaka dia afaka mitantana akora isan-karazany izay matetika miteraka fikorontanana na fahasosorana amin'ny karazana hoditra hafa.

Ireto ambany ireto ny akora naroson'ny Dr Green ho an'ny karazana hoditra samihafa

1. Ho an'ny hoditra be menaka - Mitadiava vokatra misy asidra alpha hydroxyl, peroxide benzoyl ary asidra hyaluronic. Ireo akora ireo dia mahomby amin'ny fifehezana ny famokarana sebum be loatra raha ny asidra hyaluronic dia tsy hamokatra hydration afa-tsy amin'ny faritra ilaina.
2. Ho an'ny hoditra maina- Mitadiava vokatra misy dibera shea sy asidra lactic. Ireo akora ireo dia manome hydration sy exfoliation malefaka mba hitazomana ny hoditra maina ho mamirapiratra.
3. Ho an'ny hoditra saro-pady - Mitadiava vokatra misy aloe vera, oatmeal ary shea butter. Izy ireo dia moisturizer tsara ary tsy manimba na iza na iza.

Aza mandeha amin'ny vokatra hype

Nilaza ny Dr. David fa fandrika mora indraindray ny famonosana sy ny lazany ary tsy tokony hihazona lanja na lanja be loatra amin'izay safidintsika ho an'ny hoditsika. Raha hividy vokatra mifototra amin'ny tolo-kevitry ny namana na influencer ianao, dia tsy tokony hojerenao fotsiny ny hatsaran'ny hodiny amin'izao fotoana izao, fa jereo kosa ny karazana hoditra niatrehany. Izany dia hanome anao tondro azo antoka kokoa amin'ny fomba fiasan'ny vokatra ho anao. Tao anatin'ny taona vitsivitsy lasa izay, niatrika fitoriana avy amin'ireo mpanjifa izay niaina fanehoan-kevitra ratsy be dia be ireo tia fivavahana tahaka ny St. Ives Apricot Scrub sy crème Mario Badescu marobe. Tsy mila mitebiteby raha mipetraka ao amin'ny vatasarihanao kosmetika ao an-trano ireo vokatra ireo- tsy midika izany fa ratsy ho an'ny rehetra izy ireo. Ny fihemoran'ny marika sy ny vokatra momba ny fikarakarana hoditra malaza sasany dia mety ho fampahatsiahivana fa na dia mahazo vato malaza aza ny zavatra iray, dia tsy midika izany fa malaza noho ny antony marina izy io na ny vokatra mety aminao.

Halaviro ireo akora ireo 

1. Hanitra - Ny hanitra fanampiny dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny hoditra sy ny fahasosorana, ary zava-dehibe indrindra ny misoroka azy ireo raha manana hoditra saro-pady ianao.
2. Sulfates- Sulfates dia fitaovana fanadiovana matetika hita amin'ny fanasan-damba sy shampoos. Esorin'izy ireo ny volony sy ny hodiny amin'ny menaka voajanahary ary mety hiteraka fahasosorana.
3. Parabens- Parabens dia napetraka ao anaty vokatra ho toy ny fitehirizana simika mba hisorohana ny fitomboan'ny bakteria. Fantatra fa ny Dr. David sy ny manam-pahaizana momba ny indostria hafa dia miantso ny estrogen mimickers ary mety hisy fiantraikany ratsy izy ireo rehefa mandeha ny fotoana amin'ny fanariana ny fifandanjana hormona. Dr. David sy Dr. Green dia samy mampitandrina fa mety hiteraka olana ho an'ny ankizy madinika sy ny olona mety ho voan'ny kanseran'ny nono izany.