Тері – адам ағзасының маңызды бірлігі, оған тарих бойы ерекше күтім мен назар аударылған. Біздің теріміз эстетикалық орган болып табылады, өйткені ол көбінесе біреуді бірінші әсерде байқайтын нәрсе, сондықтан адамдардың терісін шынымен жақсы етіп көрсету үшін күш салуы таңқаларлық емес. Бүгінгі дәуірде тері күтімі - көп миллиард долларлық сала, ол жақын арада бәсеңдемейтін сияқты.
Тері күтімі мыңдаған жылдар бұрыннан бар- Археологиялық жазбалар мұны көрсетеді косметика және тері күтімі шамамен 6000 жыл бұрын пайда болған Ежелгі Египет және Ежелгі Грек мәдениетінің маңызды бөлігі болды. Бұрынғы уақытта тері күтімі әдемі көріну үшін ғана емес, сонымен қатар теріні қатал элементтерден қорғау болды. Ежелгі уақытта косметика құдайларды құрметтеу үшін рухани және діни рәсімдерде қолданылған. Ежелгі гректер жидектер мен сүтті бетке жағуға болатын пастаға араластыратыны белгілі болды.
Ұйқы маңызды рөл атқарады - Дұрыс ұйықтамау теріңізге байланысты көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін, бұл денеде жалпы стресске, көздің астындағы сөмкелерге және тері өңінің төмендеуіне әкеледі. Ұйқының болмауы да безеуді тудыруы мүмкін қабынуды тудыруы мүмкін. Адам қалайтын ұйқы мөлшері әр адам үшін әр түрлі болғанымен, түпкілікті нәтиже терімізді жас және сергек етіп ұстау үшін дұрыс ұйқы қажет.
Терінің жаңаруы табиғи жолмен жүреді - Нарықтағы көптеген өнімдер теріні жаңартып, оны жақсартады және жаңа жасушалардың өсуін ынталандырады деп мәлімдейді. Бірақ шындық мынада, біздің теріміз бұл процесті тері жасушаларын үнемі төгіп, қайта өсіру арқылы осы өнімдердің көмегінсіз табиғи түрде жасайды. Біз әр минут сайын 30000-нан 40000-ға дейін тері жасушаларын бөлісеміз деп есептеледі. Орташа ересек адам үшін тері шамамен 28-42 күн ішінде толығымен жаңарады. Біздің жасымыз ұлғайған сайын терінің жаңаруы баяулайды.
Ішек денсаулығы мен тері денсаулығының байланысы - Асқазан - бұл жақсы және зиянды шамамен 100 триллион бактериядан тұратын гүлденген биом. Бұл биома ағзаның аурулардан, қабынудан және патогендерден жалпы иммунитетінің 70-80% -ына жауап береді. Экзема, безеу және псориаз сияқты көптеген тері аурулары біздің денемізге енгізетін нәрсеге байланысты болуы мүмкін денедегі қабынудан туындайды. Терінің денсаулығына пайдалы кейбір пайдалы тағамдарға балықтағы омега-3 май қышқылдары және авокадо мен жаңғақтан алынған пайдалы май кіреді.
Шрамдарды емдеу - Силикон бүгінде нарықтағы көптеген сабындар, сусабындар және косметикадағы жалпы тері күтімі ингредиенті болып табылады. Бұл операциядан кейінгі шрамды емдеуге арналған жергілікті силикон гельді жабынының және жақпадағы негізгі ингредиент. Дүние жүзіндегі хирургтар мен дерматологтар келоидтар мен гипертрофиялық тыртықтарға арналған медициналық сапалы силикон гелін ұсынады, өйткені ол ескі және жаңа тыртықтарға әсер ететіні клиникалық түрде дәлелденген. Силикон өнімдерін дәрігер арқылы немесе интернет арқылы сатып алуға болады.
Төменде тері туралы бірнеше фактілер берілген
- Орташа әйел күніне шамамен 12-15 өнімді пайдаланады. Ер адам шамамен 6 пайдаланады, бұл бір-бірімен көптеген жолдармен әрекеттесетін 150-ден астам бірегей және ықтимал зиянды химиялық заттардың әсерін білдіреді.
- Біз терімізге жағатын заттың 60% дейін сіңіре аламыз. Балалар ағзасы ересектерге қарағанда 40-50% көп сіңіреді. Олар токсиндердің әсерінен кейінгі өмірде ауруға шалдығу қаупі жоғары.
- Біз косметикалық ингредиенттерге ұнтақтар мен спрейлерді ингаляциялау және химиялық заттарды қолдар мен еріндерге жұту арқылы әртүрлі жолдармен ұшыраймыз. Көптеген косметикаларда ингредиенттердің теріге одан әрі енуіне мүмкіндік беретін күшейткіштер де бар. Био-мониторингтік зерттеулер парабендер, триклозан, синтетикалық мускустар және күннен қорғайтын кремдер сияқты косметикалық ингредиенттер әйелдердің, ерлердің және балалардың ағзасында ластаушы заттар болып табылатынын анықтады.
- Аллергиялық реакциялар мен сезімталдық тері күтімі өнімдерінде және қоршаған ортада кездесетін химиялық заттардың санына байланысты үнемі өсіп келеді.
- Уытты өнімдерді пайдалану жинақтаушы әсерге ие, денені токсиндермен толтырады және сіздің денеңіздің өзін-өзі емдеуі мен қалпына келуін қиындатады.
- Күнделікті тері күтімі өнімдерінде кездесетін кейбір химиялық заттар тежегіш сұйықтықта, қозғалтқышты майсыздандыруда және өнеркәсіптік химиялық заттар ретінде қолданылатын антифризде де кездеседі.
- Зерттеулер көрсеткендей, хош иістендіргіштер мен күннен қорғайтын кремдер сияқты тері күтімі өнімдеріндегі химиялық заттардың гормондардың реттелуіне кедергі келтіретін, ерлердің ұрпақты болу жүйесінің феминизациялану қаупін арттыратын, сперматозоидтар санына және қыздардың төмен туу салмағына әсер ететін эндокриндік бұзылулар екендігі дәлелденді. мүгедектік. Олар сондай-ақ канцерогенді болып табылады және тері мен көздің тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
- Өнім супермаркетте, дәріханада немесе денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінде сатылғандықтан, ол қауіпсіздікке кепілдік бермейді. Компанияларға косметиканы қауіпсіздікке тексеруді қажет ететін орган жоқ. Австралияда, егер олар Терапевтік тауарлар әкімшілігімен мақұлданбаса және емдік күш-жігері немесе шағымдары бар ретінде жіктелмесе, өнімдер мен ингредиенттердің көпшілігі нарыққа шығар алдында тексерілмейді.
- Сертификатталған органикалық және химиялық құрамы жоқ сұлулық өнімдерін таңдау қоршаған ортаға әсерді азайтады, өйткені ингредиенттер биологиялық ыдырайтын және ауылшаруашылық өсіру үшін химиялық заттарды пайдалануды қажет етпейді. Органикалық егіншілік сау топырақ пен тұрақтылықты береді.
- Шағын партияларда жасалған қолдан жасалған бұйымдарда биоактивті ингредиенттердің жоғары концентрациясы бар және ресурстары аз. Сондай-ақ оларды азырақ пайдалану керек.
- Жаппай өндірілетін өнімдер Үшінші әлем елдерінде шығарылады және арзан жұмыс күші мен әдепсіз жұмыс тәжірибесі мен шарттарын қолдайды.
- Жыл сайын жүздеген мың жануарлар косметика, тері күтімі құралдары мен тұрмыстық тазалау құралдарының қауіпсіздігін тексеру үшін өлтіріледі, уланады және соқыр болады. Жануарларға сыналмаған өнімдерді сатып алу жануарларға қатыгездікті тоқтатуға көмектеседі және осы тәжірибені әлі де қолдайтын көпұлтты компанияларға күшті хабар жібереді.
- Органикалық өнімдерді өндіру олардың ауқымдылығына байланысты қымбатырақ. Этикалық шағын компаниялар сұраныс бойынша жаңа шағын партияларды жасауға бейім және тұрақты тәжірибелерді енгізуге және әділ сауда ингредиенттерін сатып алуға көбірек ақша жұмсайды.
- Greenwashing тірі және жақсы. Табиғи және органикалық сөздерді маркетингте таңбалауда, тіпті компанияның атауында цензурасыз қолдануға болады, сонымен қатар синтетикалық химиялық заттар бар. Органикалық деп белгіленген өнімдерде салмағы немесе көлемі бойынша 10%-дан аз органикалық ингредиенттер болуы мүмкін. Компаниялар өнімді органикалық сияқты көрсету үшін өздерінің логотиптерін жасай алады. Сіз барлық белгілерді біліп, INCI және ингредиенттер тізімін оқып, COSMOS, ACO органикалық сертификатын іздеуіңіз керек. Австралиядағы OFC және NASSA. Бұл стандарттар USDA эквиваленті болып табылады және өнімге нақты кіретін нәрсеге қатысты әлемдегі ең қатал болып табылады. Сертификатталған компаниялар тәуелсіз аудиттен өтеді және осы стандарттарда белгіленген ингредиент критерийлеріне сәйкес келуі керек.
- Косметика өнеркәсібі өзін өзі реттейді және оны тек косметикалық ингредиенттерді шолу тақтасы қарайды. Оның 30 жылдан астам тарихында тек 11 ингредиент немесе химиялық топ қауіпсіз емес деп танылды. Бұларды пайдалануды шектеу жөніндегі оның ұсыныстары шектелмейді.
- Өнімнің гипоаллергиялық немесе табиғи екендігі туралы маркетингтік шағымдарды қолданатын компаниялар реттелмейді және ештеңені немесе ештеңені білдірмейтін және іс жүзінде медициналық мағынасы аз болатын мұндай шағымдарды растау үшін ешқандай дәлелді қажет етпейді. Жалғыз құндылық - оларды жарнамалық мақсаттарда пайдалану. Бүгінгі күні косметика мен тері күтімі өнімдерінде қолданылатын табиғи терминнің ресми анықтамасы жоқ.
- Компанияларға тітіркендіргіш профильдері жоғары коммерциялық құпиялар, намо материалдары және хош иісті компоненттер сияқты химиялық ингредиенттерді олардың жапсырмаларынан алып тастауға рұқсат етіледі. Хош иіс 3000-нан астам химиялық заттардың кез келген санын қамтуы мүмкін, олардың ешқайсысын тізімдеудің қажеті жоқ. Хош иістендіргіш ингредиенттерді сынау бір формулада орта есеппен 14 жасырын қосылысты тапты.
Егер сізде латын тілін білмесеңіз немесе химия бойынша дәрежеңіз болмаса, тері күтімі ингредиенттерін тексеру шет тілін оқығандай әсер етуі мүмкін. Бірақ тілдің атауы бар - бұл косметикалық ингредиенттердің халықаралық номенклатурасы және ол бүкіл әлем бойынша жапсырмаларда қолданылатын ингредиент атауларының стандартталған тілін жасауға көмектесу үшін бар. Және бұл тұтынушыға қолайлы емес. Кейде өндірушілер токоферол (Е дәрумені) сияқты ғылыми атаудың жанына жақшаның ішіне кең таралған атауды қойып, күнделікті сатып алушыларға сүйек лақтырады. бірақ бұл түрткі болмаса, ингредиенттер тізімі үтірмен бөлінген ұзақ бейтаныс сөздер тізбегіне ұқсайды.
Детективтік жұмысты орындаудың орнына, танымалдылықты қадағалау және культі бар тері күтімі өнімдерін таңдау оңайырақ болуы мүмкін, әсіресе сұлулыққа әсер етушілер дәуірінде. Бірақ бұл әрқашан ең жақсы жол емес. Барлық тері күтіміне сәйкес келетін бір өлшемді шешім жоқ. Атақты дерматолог Дженнифер Дэвид, косметикалық дерматология және тері-түс дерматологиясы бойынша маманданған медицина ғылымдарының докторы: «Ең жақын досыңыз үшін жұмыс істейтін нәрсе сізге сәйкес келмеуі мүмкін.
Теріңіздің түрін біліңіз
Косметикалық дерматолог Мишель Гриннің айтуынша, тері түрі қандай тері күтімі өнімдері сізге жақсы әсер ететінін анықтайтын ең маңызды фактор болып табылады. Оның айтуынша, жаман өнімдер міндетті түрде болмайды, бірақ кейде әртүрлі тері типтері бар адамдар өздерінің тері түріне дұрыс емес өнімді пайдаланады. Безеуге бейім және сезімтал терісі бар адамдар тері күтімі өнімдеріндегі әртүрлі ингредиенттерге барынша сақтықпен қарауы керек. Екінші жағынан, майлы тері адамдар кейде басқа тері түрлерінде бөртпелерді немесе тітіркенуді тудыратын ингредиенттердің кең ауқымын өңдей алады.
Төменде әртүрлі тері түрлеріне арналған доктор Грин ұсынған ингредиенттер берілген
- Майлы теріге арналған - Құрамында альфа гидроксил қышқылдары, бензоил пероксиді және гиалурон қышқылы бар өнімдерді іздеңіз. Бұл ингредиенттер майдың артық өндірісін бақылауда тиімді, ал гиалурон қышқылы тек қажетті жерлерде ылғалдандырады.
- Құрғақ теріге арналған - Құрамында ши майы мен сүт қышқылы бар өнімдерді іздеңіз. Бұл ингредиенттер құрғақ теріні жылтыр етіп ұстау үшін ылғалдандыру мен жұмсақ қабыршақтануды қамтамасыз етеді.
- Сезімтал теріге арналған - Алоэ вера, сұлы майы және ши майы бар өнімдерді іздеңіз. Олар шынымен жақсы ылғалдандырғыштар және ешкімді сындырмайды.
Хайп өнімдерге бармаңыз
Доктор Дэвид былай дейді: Қаптама мен танымалдылық кейде оңай тұзақ болып табылады және теріміз үшін таңдаған нәрседе артық салмақ немесе құндылық болмауы керек. Егер сіз досыңыздың немесе ықпал етушінің ұсынысы негізінде өнімді сатып алғыңыз келсе, олардың терісінің қазір қаншалықты жақсы көрінетініне назар аударып қана қоймай, олардың қандай тері түрімен айналысқанына назар аударуыңыз керек. Бұл өнімнің сіз үшін қаншалықты жақсы жұмыс істейтінінің сенімді көрсеткішін береді. Соңғы бірнеше жылда Сент-Айвес абрикосы скрабы және бірнеше Марио Бадеску кремі сияқты табынушылық сүйіктілері айтарлықтай жағымсыз реакцияларды бастан өткерген тұтынушылардың сот істеріне тап болды. Бұл өнімдер үйдегі косметика жәшігінде тұрса, үрейленудің қажеті жоқ - бұл олардың барлығына зиянды дегенді білдірмейді. Кейбір танымал тері күтімі брендтері мен өнімдерінің кері реакциясы бір нәрсе танымал дауысқа ие болғанымен, бұл оның дұрыс себептермен танымал болғанын немесе бұл сізге дұрыс өнім екенін білдірмейтінін еске салады.
Бұл ингредиенттерден аулақ болыңыз
- Хош иіс - Қосылған хош иіс терінің аллергиясы мен тітіркенуіне әкелуі мүмкін, әсіресе сезімтал теріңіз болса, олардан аулақ болу маңызды.
- Сульфаттар - сульфаттар - жиі дене жуу және сусабындарда кездесетін тазартқыш заттар. Олар шаш пен теріні табиғи майынан тазартады және тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Парабендер - Парабендер бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін өнімдерге химиялық консерванттар ретінде орналастырылады. Олар Доктор Дэвид пен басқа сала мамандары эстрогенді мимикерлер деп атайтыны белгілі және олар гормоналды тепе-теңдікті жою арқылы уақыт өте келе зиянды әсер етуі мүмкін. Доктор Дэвид пен Грин мұның жас балалар мен сүт безі қатерлі ісігіне шалдығу қаупі бар адамдар үшін қиын болуы мүмкін екенін ескертеді.
