La peau est une unité essentielle du corps humain qui a fait l'objet d'une attention et d'un soin particuliers tout au long de l'histoire. Notre peau est un organe esthétique car c'est souvent la première chose que nous observons chez quelqu'un lors de la première impression, il n'est donc pas surprenant que les gens fassent l'effort de rendre leur peau vraiment belle. À l'ère d'aujourd'hui, les soins de la peau sont une industrie de plusieurs milliards de dollars qui ne semble pas ralentir de si tôt.
Les soins de la peau ont des milliers d'années - Les archives archéologiques montrent que produits de beauté et les soins de la peau constituaient une partie importante de la culture de l'Égypte ancienne et de la Grèce antique, qui remonte à environ 6000 ans. Autrefois, les soins de la peau ne consistaient pas seulement à être beaux, c'était aussi à protéger la peau contre les éléments agressifs. Dans les temps anciens, les cosmétiques étaient utilisés dans les rituels spirituels et religieux pour honorer les dieux. Les Grecs de l'Antiquité étaient connus pour mélanger des baies et du lait dans une pâte qui pouvait être appliquée sur le visage.
Le sommeil joue un rôle important - Ne pas dormir correctement peut entraîner de nombreux problèmes liés à votre peau, entraînant un stress général sur le corps, des poches sous les yeux et une diminution du teint. Le manque de sommeil peut également déclencher une inflammation qui peut provoquer des poussées d'acné. Bien que la quantité de sommeil qu'une personne souhaite soit différente pour chaque individu, l'essentiel est que nous ayons besoin d'un bon sommeil pour garder notre peau jeune et dynamique.
Le renouvellement de la peau se produit naturellement - De nombreux produits sur le marché prétendent renouveler la peau, l'améliorer et stimuler la croissance de nouvelles cellules. Mais la réalité est que notre peau effectue ce processus naturellement sans l'aide de ces produits en perdant et en repoussant constamment les cellules de la peau. On estime que nous partageons environ 30000 40000 à 28 42 cellules cutanées chaque minute. Pour l'adulte moyen, la peau se renouvelle complètement en XNUMX à XNUMX jours environ. Avec l'âge, le renouvellement de la peau ralentit.
Lien entre la santé intestinale et la santé de la peau - L'estomac est un biome prospère qui contient environ 100 70 milliards de bactéries, bonnes et mauvaises. Ce biome est responsable de 80 à 3 % de l'immunité globale du corps contre les maladies, l'inflammation et les agents pathogènes. De nombreuses affections cutanées comme l'eczéma, l'acné et le psoriasis sont causées par une inflammation du corps qui peut être liée à ce que nous mettons dans notre corps. Certains aliments sains propices à la santé de la peau comprennent les acides gras oméga-XNUMX du poisson et les graisses saines des avocats et des noix.
Traitement des cicatrices - Le silicone est un ingrédient de soin de la peau courant dans de nombreux savons, shampooings et cosmétiques sur le marché aujourd'hui. C'est l'ingrédient principal des feuilles et des onguents de gel de silicone topique pour le traitement des cicatrices postopératoires. Les chirurgiens et les dermatologues du monde entier recommandent un gel de silicone de qualité médicale pour les chéloïdes et les cicatrices hypertrophiques, car il est cliniquement prouvé qu'il fonctionne pour les cicatrices anciennes et nouvelles. Les produits en silicone peuvent être achetés auprès de votre médecin ou en ligne.
Voici quelques faits sur la peau
- La femme moyenne utilise environ 12 à 15 produits par jour. Un homme en utilise environ 6, ce qui signifie une exposition à plus de 150 produits chimiques uniques et potentiellement nocifs qui interagissent tous les uns avec les autres de plusieurs façons.
- Nous pouvons absorber jusqu'à 60% de ce que nous mettons sur notre peau. Le corps des enfants absorbe 40 à 50 % de plus que celui des adultes. Ils sont plus à risque de contracter des maladies plus tard dans la vie lorsqu'ils sont exposés à des toxines.
- Nous sommes exposés aux ingrédients cosmétiques de différentes manières, par inhalation de poudres et de sprays et par ingestion de produits chimiques sur les mains et les lèvres. De nombreux cosmétiques contiennent également des activateurs qui permettent aux ingrédients de pénétrer davantage dans la peau. Des études de biosurveillance ont montré que les ingrédients cosmétiques tels que les parabènes, le triclosan, les muscs synthétiques et les écrans solaires sont couramment présents dans le corps des femmes, des hommes et des enfants.
- Les réactions allergiques et les sensibilités augmentent continuellement en raison du nombre de produits chimiques présents dans les produits de soins de la peau et dans notre environnement.
- L'utilisation de produits toxiques a un effet cumulatif, remplissant le corps de toxines et rendant plus difficile la guérison et la réparation de votre corps.
- Certains produits chimiques que l'on trouve dans les produits de soin de la peau de tous les jours se trouvent également dans le liquide de frein, les dégraissants pour moteurs et l'antigel qui sont utilisés comme produits chimiques industriels.
- Des études ont montré que les produits chimiques contenus dans les produits de soin de la peau comme les parfums et les écrans solaires se sont avérés être des perturbateurs endocriniens qui peuvent interférer avec la régulation hormonale, augmenter le risque de féminisation du système reproducteur masculin, affecter le nombre de spermatozoïdes et le faible poids à la naissance chez les filles ainsi que l'apprentissage. handicapées. Ils sont également connus pour être cancérigènes et peuvent entraîner une irritation de la peau et des yeux.
- Le simple fait qu'un produit soit en vente dans un supermarché, une pharmacie ou un magasin d'aliments naturels ne garantit pas sa sécurité. Aucune autorité n'exige des entreprises qu'elles testent la sécurité des cosmétiques. En Australie, à moins qu'ils ne soient approuvés par la Therapeutic Goods Administration et classés comme ayant des efforts ou des allégations thérapeutiques, la plupart des produits et ingrédients ne sont pas examinés avant d'être mis sur le marché.
- La sélection de produits de beauté certifiés biologiques et sans produits chimiques réduit l'impact environnemental, car les ingrédients sont biodégradables et ne nécessitent pas l'utilisation de produits chimiques pour la culture agricole. L'agriculture biologique donne un sol plus sain et durable.
- Les produits artisanaux fabriqués en petits lots ont des concentrations plus élevées d'ingrédients bioactifs et utilisent peu de ressources. Vous devez également en utiliser moins.
- Les produits fabriqués en série sont fabriqués dans des pays du tiers monde et soutiennent une main-d'œuvre bon marché et des pratiques et conditions de travail contraires à l'éthique.
- Chaque année, des centaines de milliers d'animaux sont tués, empoisonnés et rendus aveugles pour tester la sécurité des cosmétiques, des produits de soin de la peau et des produits d'entretien ménager. Acheter des produits non testés sur les animaux contribuera à mettre fin à la cruauté envers les animaux et envoie un message fort aux multinationales qui tolèrent encore ces pratiques.
- Les produits biologiques sont plus chers à produire en raison de leurs économies d'échelle. Les petites entreprises éthiques ont tendance à fabriquer de petits lots frais à la demande et à dépenser plus d'argent pour mettre en œuvre des pratiques durables et acheter des ingrédients issus du commerce équitable.
- Le greenwashing est bel et bien vivant. Les mots naturel et biologique peuvent être utilisés sur l'étiquetage dans le marketing et même dans le nom de l'entreprise sans censure et contiennent en outre des produits chimiques synthétiques. Les produits étiquetés comme biologiques peuvent contenir aussi peu que 10 % d'ingrédients biologiques en poids ou en volume. Les entreprises peuvent également créer leurs propres logos pour faire apparaître un produit comme s'il était biologique. Vous devez connaître toutes les étiquettes et lire l'INCI, la liste des ingrédients et rechercher la certification biologique de COSMOS, ACO. OFC et NASSA en Australie. Ces normes sont l'équivalent de l'USDA et sont les plus strictes au monde en ce qui concerne ce qui entre réellement dans un produit. Les entreprises certifiées sont auditées de manière indépendante et doivent se conformer aux critères d'ingrédients définis par ces normes.
- L'industrie cosmétique se contrôle elle-même et n'est examinée que par le comité d'examen des ingrédients cosmétiques. Au cours de ses plus de 30 ans d'histoire, seuls 11 ingrédients ou groupes chimiques ont été jugés dangereux. Ses recommandations sur la restriction de l'utilisation de ceux-ci ne sont pas restreintes.
- Les entreprises qui utilisent des allégations marketing concernant un produit comme étant hypoallergique ou naturel ne sont pas réglementées et n'ont besoin d'aucune preuve pour étayer ces allégations qui peuvent signifier n'importe quoi ou rien du tout et ont en fait peu de signification médicale. La seule valeur est de les utiliser à des fins promotionnelles. À ce jour, il n'existe pas de définition officielle du terme naturel utilisé dans les cosmétiques et les produits de soin.
- Les entreprises sont autorisées à omettre les ingrédients chimiques tels que les secrets commerciaux, les matériaux namo et les composants de parfum - avec des profils d'irritation élevés de leurs étiquettes. Le parfum peut inclure n'importe quel nombre de plus de 3000 produits chimiques en stock, dont aucun n'a besoin d'être répertorié. Les tests d'ingrédients de parfum ont trouvé une moyenne de 14 composés cachés par formulation.
À moins que vous n'ayez une formation en latin ou un diplôme en chimie, une vérification des ingrédients des soins de la peau peut donner l'impression de lire une langue étrangère. Mais le langage a un nom - c'est la Nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques et il existe pour aider à créer un langage normalisé des noms d'ingrédients à utiliser sur les étiquettes du monde entier. Et ce n'est pas convivial pour le consommateur. Parfois, les fabricants jetteront un os aux acheteurs de tous les jours, en mettant un nom plus courant entre parenthèses à côté du nom scientifique comme le tocophérol (vitamine E). mais sans ce coup de pouce, une liste d'ingrédients ressemble à une chaîne de longs mots inconnus séparés par des virgules.
Au lieu de faire un travail de détective, il peut être plus facile de suivre la popularité et de choisir des produits de soins de la peau cultes, en particulier à l'ère des influenceurs beauté. Mais ce n'est pas toujours la meilleure route. Il n'y a pas de solution de soin unique pour la peau. Une dermatologue célèbre, Jennifer David, MD, spécialisée en dermatologie cosmétique et en dermatologie de la peau de couleur, a déclaré : Ce qui fonctionne pour votre meilleur ami peut ne pas fonctionner pour vous.
Connaître son type de peau
Selon la dermatologue cosmétique Michele Green, MD, le type de peau est le facteur le plus essentiel pour déterminer quels produits de soin de la peau vous conviennent le mieux. Il a dit: Il n'y a pas nécessairement de mauvais produits, mais parfois, les personnes ayant des types de peau différents utilisent le mauvais produit pour leur type de peau. Les personnes ayant une peau sujette à l'acné et sensible doivent être les plus prudentes des différents ingrédients dans leurs produits de soin de la peau. D'autre part, les personnes à la peau grasse peuvent gérer une plus large gamme d'ingrédients qui déclenchent parfois des éruptions cutanées ou des irritations pour d'autres types de peau.
Vous trouverez ci-dessous les ingrédients suggérés par le Dr Green pour différents types de peau
- Pour les peaux grasses - Recherchez des produits contenant des acides alpha-hydroxylés, du peroxyde de benzoyle et de l'acide hyaluronique. Ces ingrédients sont efficaces pour contrôler la production excessive de sébum tandis que l'acide hyaluronique produira une hydratation uniquement dans les zones nécessaires.
- Pour les peaux sèches, recherchez des produits qui contiennent du beurre de karité et de l'acide lactique. Ces ingrédients procurent une hydratation et une exfoliation douce pour garder la peau sèche éclatante.
- Pour les peaux sensibles - Recherchez des produits contenant de l'aloe vera, de la farine d'avoine et du beurre de karité. Ce sont de très bons hydratants et ne cassent personne.
N'allez pas pour les produits à la mode
Selon le Dr David, l'emballage et la popularité sont parfois des pièges faciles et ne devraient pas avoir trop de poids ou de valeur dans ce que nous sélectionnons pour notre peau. Si vous envisagez d'acheter un produit sur la base de la recommandation d'un ami ou d'un influenceur, vous ne devez pas seulement faire attention à la beauté de sa peau, mais plutôt à quel type de peau il a affaire. Cela vous donnera un indicateur plus fiable de la façon dont le produit fonctionnera pour vous. Au cours des dernières années, des favoris cultes comme le gommage aux abricots St. Ives et plusieurs crèmes Mario Badescu ont fait l'objet de poursuites de la part de consommateurs qui ont subi des effets indésirables assez graves. Pas besoin de paniquer si ces produits se trouvent dans votre tiroir à cosmétiques à la maison - cela ne signifie pas qu'ils sont mauvais pour tout le monde. Le contrecoup auquel certaines marques et produits de soins de la peau populaires sont confrontés peut rappeler que même si quelque chose obtient le vote de popularité, cela ne signifie pas qu'il est célèbre pour les bonnes raisons ou que c'est le bon produit pour vous.
Évitez ces ingrédients
- Parfum - Le parfum ajouté peut entraîner des allergies et des irritations cutanées, et il est particulièrement important de les éviter si vous avez la peau sensible.
- Sulfates - Les sulfates sont des agents nettoyants que l'on trouve souvent dans les nettoyants pour le corps et les shampoings. Ils débarrassent les cheveux et la peau de leur huile naturelle et peuvent provoquer des irritations.
- Parabens - Les parabènes sont placés dans les produits en tant que conservateurs chimiques pour empêcher la croissance bactérienne. Ils sont connus pour être ce que le Dr David et d'autres experts de l'industrie appellent des imitateurs d'œstrogène et ils peuvent avoir un effet nocif au fil du temps en perturbant l'équilibre hormonal. Le Dr David et le Dr Green avertissent tous deux que cela peut être problématique pour les jeunes enfants et les personnes à risque de cancer du sein.
