Několik faktů o pokožce a bezpečných kosmetických produktech

Kůže je základní jednotkou lidského těla, které byla v průběhu historie věnována zvláštní péče a pozornost. Naše kůže je estetický orgán, protože je často první věcí, kterou na někom pozorujeme na první dojem, takže není překvapením, že si lidé dávají tu námahu, aby jejich pleť vypadala opravdu dobře. V dnešní době je péče o pleť multimiliardovým odvětvím, které, jak se zdá, v dohledné době nezpomalí.

Péče o pleť je stará tisíce let – dokazují to archeologické záznamy kosmetika a péče o pleť byly důležitou součástí starověké egyptské a starověké řecké kultury, která se datuje zhruba před 6000 lety. V dřívějších dobách nebyla péče o pleť jen o krásném vzhledu, ale také o ochraně pleti před nepříznivými vlivy. V dávných dobách se kosmetika používala při duchovních a náboženských rituálech k uctění bohů. Staří Řekové byli známí tím, že míchali bobule a mléko do pasty, kterou bylo možné aplikovat na obličej.

Spánek hraje důležitou roli – nedostatečný spánek může vést k mnoha problémům souvisejícím s vaší pokožkou, což vede k celkovému stresu na těle, váčkům pod očima a sníženému tónu pleti. Nedostatek spánku může také vyvolat zánět, který může způsobit akné. Zatímco množství spánku, které si člověk přeje, se bude u každého jednotlivce lišit, podstatou je, že potřebujeme správný spánek, aby naše pleť vypadala mladistvě a zářivě.

K obnově pokožky dochází přirozeně – mnoho produktů na trhu tvrdí, že obnovují pokožku a zlepšují ji a stimulují růst nových buněk. Ale realita je taková, že naše pokožka tento proces provádí přirozeně bez pomoci těchto produktů tím, že se neustále zbavují a znovu rostou kožní buňky. Odhaduje se, že každou minutu sdílíme přibližně 30000 40000 až 28 42 kožních buněk. U průměrného dospělého člověka se pokožka úplně obnoví za XNUMX až XNUMX dní. S přibývajícím věkem se obnova kůže zpomaluje.

Spojení zdraví střev a zdraví kůže – Žaludek je prosperující biom, který obsahuje odhadem 100 bilionů bakterií, dobrých i špatných. Tento biom je zodpovědný za 70-80 % celkové imunity těla před nemocemi, záněty a patogeny. Mnoho kožních onemocnění, jako je ekzém, akné a lupénka, je způsobeno zánětem v těle, který může souviset s tím, co do těla dáváme. Některé zdravé potraviny, které přispívají ke zdraví pokožky, zahrnují omega-3 mastné kyseliny z ryb a zdravý tuk z avokáda a vlašských ořechů.

Léčba jizev – Silikon je běžnou složkou péče o pleť v mnoha mýdlech, šamponech a kosmetice na dnešním trhu. Je primární složkou topických silikonových gelových fólií a mastí pro pooperační terapii jizev. Chirurgové a dermatologové po celém světě doporučují silikonový gel lékařské kvality na keloidy a hypertrofické jizvy, protože je klinicky prokázáno, že funguje na staré i nové jizvy. Silikonové produkty lze zakoupit u svého lékaře nebo online.

Níže je několik faktů o kůži

1. Průměrná žena používá asi 12-15 produktů denně. Muž jich používá kolem 6, což znamená vystavení více než 150 unikátním a potenciálně škodlivým chemikáliím, které spolu navzájem mnoha způsoby působí.
2. Můžeme absorbovat až 60 % toho, co si naneseme na kůži. Dětské tělo absorbuje o 40-50% více než dospělí. Jsou vystaveni vyššímu riziku onemocnění později v životě, když jsou vystaveni toxinům.
3. Kosmetickým složkám jsme vystaveni mnoha různými způsoby, vdechováním prášků a sprejů a požíváním chemikálií na rukou a rtech. Mnoho kosmetiky má také zvýrazňovače, které umožňují přísadám dále pronikat do pokožky. Biomonitorovací studie zjistily, že kosmetické přísady, jako jsou parabeny, triclosan, syntetická pižma a opalovací krémy, se běžně vyskytují jako znečišťující látky v tělech žen, mužů a dětí.
4. Alergické reakce a citlivost se neustále zvyšují kvůli množství chemikálií, které se nacházejí v produktech péče o pleť a v našem životním prostředí.
5. Používání toxických produktů má akumulační účinek, naplňuje tělo toxiny a ztěžuje vašemu tělu hojení a opravu.
6. Některé chemikálie, které se nacházejí v produktech každodenní péče o pleť, se také nacházejí v brzdové kapalině, odmašťovačích motorů a nemrznoucích směsích, které se používají jako průmyslové chemikálie.
7. Studie zjistily, že chemikálie v produktech péče o pleť, jako jsou vůně a opalovací krémy, se ukázaly jako endokrinní disruptory, které mohou narušit hormonální regulaci, zvýšit riziko feminizace mužského reprodukčního systému, ovlivnit počet spermií a nízkou porodní hmotnost u dívek a také učení. postižení. Je také známo, že jsou karcinogenní a mohou vést k podráždění kůže a očí.
8. To, že je výrobek na prodej v supermarketu, lékárně nebo prodejně zdravé výživy, nezaručuje bezpečnost. Neexistuje žádný orgán, který by potřeboval, aby společnosti testovaly bezpečnost kosmetiky. V Austrálii, pokud nejsou schváleny Therapeutic Goods Administration a klasifikovány jako produkty s terapeutickým úsilím nebo tvrzení, většina produktů a přísad není před uvedením na trh přezkoumána.
9. Výběr certifikovaných organických a bezchemických kosmetických produktů snižuje dopad na životní prostředí, protože složky jsou biologicky rozložitelné a nevyžadují použití chemikálií pro zemědělské pěstování. Ekologické zemědělství poskytuje zdravější půdu a udržitelnost.
10. Ručně vyráběné produkty, které jsou vyráběny v malých sériích, mají vyšší koncentrace bioaktivních složek a využívají málo zdrojů. Musíte jich také používat méně.
11. Masově vyráběné produkty jsou vyráběny v zemích třetího světa a podporují levnou pracovní sílu a neetické pracovní praktiky a podmínky.
12. Každý rok jsou zabity, otráveny a oslepeny stovky tisíc zvířat, aby se otestovala bezpečnost kosmetiky, produktů péče o pleť a čisticích prostředků pro domácnost. Nákup produktů, které nejsou testovány na zvířatech, pomůže skoncovat s týráním zvířat a vysílá silný signál nadnárodním společnostem, které tyto praktiky stále schvalují.
13. Výroba ekologických produktů je dražší kvůli jejich úsporám z rozsahu. Malé etické společnosti mají tendenci vyrábět čerstvé malé šarže na vyžádání a utrácet více peněz za implementaci udržitelných postupů a nákup ingrediencí pro fair trade.
14. Greenwashing je živý a zdravý. Slova přírodní a organická mohou být použita na označení v marketingu a dokonce i v názvu společnosti bez cenzury a navíc obsahují syntetické chemikálie. Produkty, které jsou označeny jako ekologické, mohou obsahovat pouhých 10 % organických složek podle hmotnosti nebo objemu. Společnosti mohou také vytvořit svá vlastní loga, aby produkt vypadal, jako by byl organický. Musíte znát všechny štítky a přečíst si INCI a seznam složek a hledat organickou certifikaci od COSMOS, ACO. OFC a NASA v Austrálii. Tyto standardy jsou ekvivalentem USDA a jsou nejpřísnější na světě, pokud jde o to, co skutečně jde do produktu. Společnosti, které jsou certifikovány, procházejí nezávislým auditem a musí splňovat kritéria přísad stanovená těmito normami.
15. Kosmetický průmysl se řídí sám a je posuzován pouze panelem Cosmetic Ingredient Review. V jeho více než 30leté historii bylo pouze 11 složek nebo chemických skupin považováno za nebezpečné. Jeho doporučení týkající se omezení jejich použití nejsou omezena.
16. Společnosti, které používají marketingová tvrzení týkající se produktu jako hypoalergenního nebo přírodního, nejsou regulovány a nepotřebují žádné důkazy k podpoře takových tvrzení, která mohou znamenat cokoliv nebo vůbec nic a ve skutečnosti mají malý lékařský význam. Jedinou hodnotou je jejich použití pro propagační účely. K dnešnímu dni neexistuje žádná oficiální definice pro termín přírodní používaný v kosmetice a produktech péče o pleť.
17. Společnosti mohou na svých etiketách vynechat chemické přísady, jako jsou obchodní tajemství, namo materiály a vonné složky – s vysokým profilem dráždivosti. Vůně může obsahovat libovolný počet více než 3000 14 skladových chemikálií, z nichž žádná nemusí být uvedena. Testy vonných složek nalezly v průměru XNUMX skrytých sloučenin na formulaci.

Pokud nemáte vzdělání v latině nebo nemáte vzdělání v chemii, může vám kontrola složení péče o pleť připadat jako čtení cizího jazyka. Ale jazyk má svůj název – je to Mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad a existuje proto, aby pomohl vytvořit standardizovaný jazyk názvů přísad, které se budou používat na etiketách po celém světě. A to není spotřebitelsky přátelské. Někdy výrobci dají každodenním nakupujícím kost a dávají do závorek vedle vědeckého názvu běžnější název, jako je tokoferol (vitamín E). ale bez toho šťouchnutí vypadá seznam přísad jen jako řetězec dlouhých neznámých slov oddělených čárkami.

Namísto detektivní práce může být snazší sledovat popularitu a vybrat si produkty péče o pleť s kultem, zvláště v době beauty influencerů. Ale to není vždy nejlepší cesta. Neexistuje žádné univerzální řešení péče o pleť. Slavná dermatoložka, Jennifer David, MD, která se specializovala na kosmetickou dermatologii a kožní dermatologii, říká: Co funguje na vaši nejlepší kamarádku, nemusí fungovat na vás.

Poznejte svůj typ pleti

Podle kosmetického dermatologa Michele Green, MD, je typ pleti nejdůležitějším faktorem při určování toho, které produkty péče o pleť budou pro vás nejlepší. Řekl: „Neexistují nutně špatné produkty, ale někdy lidé s různými typy pleti používají nesprávný produkt pro svůj typ pleti. Lidé s pletí náchylnou k akné a citlivou pletí musí být nejvíce opatrní, pokud jde o různé složky v jejich produktech péče o pleť. Na druhou stranu, lidé s mastnou pletí dokážou zvládnout širší škálu přísad, které někdy u jiných typů pleti vyvolají pupínky nebo podráždění.

Níže jsou uvedeny přísady navržené Dr. Greenem pro různé typy pleti

1. Pro mastnou pleť – Hledejte produkty, které obsahují alfa hydroxylové kyseliny, benzoylperoxid a kyselinu hyaluronovou. Tyto složky účinně kontrolují nadměrnou tvorbu kožního mazu, zatímco kyselina hyaluronová hydratuje pouze v potřebných oblastech.
2. Pro suchou pokožku – Hledejte produkty, které obsahují bambucké máslo a kyselinu mléčnou. Tyto ingredience poskytují hydrataci a mírnou exfoliaci, aby suchá pokožka vypadala zářivě.
3. Pro citlivou pokožku – Hledejte produkty, které obsahují aloe vera, ovesné vločky a bambucké máslo. Jsou opravdu dobré zvlhčovače a nikoho nezlomí.

Nechoďte na hype produkty

Dr. David říká: Balení a popularita jsou někdy snadné pasti a neměly by mít příliš velkou váhu nebo hodnotu v tom, co pro svou pleť vybíráme. Pokud se chystáte koupit produkt na základě doporučení kamaráda nebo influencera, neměli byste věnovat pozornost pouze tomu, jak dobře jejich pleť nyní vypadá, ale spíše se podívat, s jakým typem pleti měli co do činění. To vám poskytne spolehlivější ukazatel toho, jak dobře vám bude produkt fungovat. V posledních několika letech čelili kultovní oblíbenci, jako je St. Ives Apricot Scrub a několik krémů Mario Badescu, žalobám ze strany spotřebitelů, kteří zaznamenali docela vážné nežádoucí reakce. Pokud vám tyto produkty leží doma v šuplíku s kosmetikou, nemusíte propadat panice – neznamená to, že jsou špatné pro každého. Odpor některých populárních značek a produktů péče o pleť může sloužit jako připomínka toho, že i když něco získá popularitu, neznamená to, že je to slavné ze správných důvodů nebo že je to pro vás ten pravý produkt.

Vyhněte se těmto přísadám 

1. Vůně- Přidaná vůně může vést k kožním alergiím a podráždění a je obzvláště důležité se jim vyhnout, pokud máte citlivou pokožku.
2. Sulfáty – Sulfáty jsou čisticí prostředky, které se často vyskytují v tělních mycích prostředcích a šamponech. Zbavují vlasy a pokožku jejich přirozené mastnoty a mohou vést k podráždění.
3. Parabeny – Parabeny jsou obsaženy ve výrobcích jako chemické konzervační látky, které zabraňují růstu bakterií. Je známo, že jsou dr. David a další odborníci z oboru nazývaní mimikry estrogenu a mohou mít časem škodlivý účinek tím, že naruší hormonální rovnováhu. Dr. David a Dr. Green varují, že to může být problematické pro malé děti a osoby s rizikem rakoviny prsu.