A pelle hè una unità essenziale di u corpu umanu chì hè stata cura particulari è attenzione in tutta a storia. A nostra pelle hè un organu esteticu postu chì hè spessu a prima cosa chì osservemu di qualchissia nantu à a prima impressione, per quessa, ùn hè micca surprisa chì a ghjente si mette in u sforzu per fà chì a so pelle pare veramente bona. In l'era d'oghje, a cura di a pelle hè una industria multimiliardaria chì ùn pare micca rallentà prestu.
A cura di a pelle hè millaie d'anni - I registri archeologichi mostranu chì cicculata è a cura di a pelle eranu una parte impurtante di a cultura egiziana è greca antica chì data di circa 6000 anni fà. In i tempi più antichi, a cura di a pelle ùn era micca solu di vede bella, era ancu di prutezzione di a pelle contr'à elementi duri. In i tempi antichi, i cusmetichi eranu usati in rituali spirituali è religiosi per onore à i dii. I Grechi Antichi eranu cunnisciuti per mischjà i baga è u latte in una pasta chì puderia esse appiicata à a faccia.
U sonnu ghjoca una parte impurtante - Ùn dorme bè pò purtà à parechji prublemi ligati chì sò ligati à a vostra pelle, chì portanu à u stress generale in u corpu, borse sottu à l'ochji è un tonu di pelle diminuitu. A mancanza di sonnu pò ancu pruvucà l'infiammazione chì pò causà l'acne. Mentre a quantità di sonnu chì una persona vole serà diversa per ogni individuu, u fondu hè chì avemu bisognu di un sonnu propiu per mantene a nostra pelle chì pare ghjovanu è vibrante.
U rinnuvamentu di a pelle si trova in modu naturali - Parechji prudutti in u mercatu pretendenu di rinnuvà a pelle è di fà megliu è stimulà a nova crescita di cellule. Ma a realità hè chì a nostra pelle faci stu prucessu in modu naturali senza l'aiutu di sti prudutti, sparghjendu constantemente è ricrescendu e cellule di a pelle. Hè stimatu chì avemu spartutu circa 30000 à 40000 cellule di a pelle ogni minutu. Per l'adultu mediu, a pelle si rinnova cumplettamente in circa 28 à 42 ghjorni. Quandu a nostra età aumenta, u rinnuvamentu di a pelle rallenta.
Cunnessione di a salute di l'intestinu è a salute di a pelle - U stomacu hè un bioma prusperu chì cuntene circa 100 trilioni di batteri, boni è cattivi. Stu bioma hè rispunsevule per u 70-80% di l'immunità generale di u corpu da e malatie, inflammazioni è patogeni. Parechje cundizioni di a pelle cum'è eczema, acne è psoriasis sò causati da inflammazioni in u corpu chì pò esse ligata à ciò chì mettemu in i nostri corpi. Certi cibi sani chì favurizanu a salute di a pelle includenu l'acidi grassi omega-3 da u pesciu è u grassu sanu da l'avocado è i noci.
Trattamentu di cicatrici - U silicone hè un ingredientu cumuni per a cura di a pelle in parechji saponi, shampoo è cosmetichi in u mercatu oghje. Hè l'ingredientu primariu in u fogliu di gel di silicone è l'unguentu per a terapia di cicatrice post-operatoria. I chirurghi è i dermatologi in u mondu raccomandanu un gel di silicone di qualità medica per i cheloidi è cicatrici ipertrofiche, postu chì hè clinicamente pruvucatu per travaglià per cicatrici vechji è novi. I prudutti di silicone ponu esse acquistati attraversu u vostru duttore o in linea.
Quì sottu sò uni pochi di fatti nantu à a pelle
- A donna media usa circa 12-15 prudutti per ghjornu. Un omu usa circa 6, chì significa l'esposizione à circa 150+ chimichi unichi è potenzialmente dannosi chì tutti interagiscenu cù l'altri in parechje manere.
- Pudemu assorbe finu à u 60% di ciò chì mettemu nantu à a nostra pelle. U corpu di i zitelli assorbe 40-50% più di l'adulti. Sò in più risicu per e malatie più tardi in a vita quandu sò esposti à tossine.
- Semu esposti à l'ingredienti cusmetichi in parechje manere diverse, inalando polveri è sprays è via ingestione di sustanzi chimichi nantu à e mani è labbra. Parechji cusmetichi anu ancu rinforzi chì permettenu l'ingredienti per penetrà più in a pelle. Studi di bio-surveglianza anu truvatu chì l'ingredienti cusmetichi cum'è parabeni, triclosan, muschi sintetici è filtri solari sò cumunimenti truvati contaminanti in u corpu di e donne, l'omi è i zitelli.
- E reazzioni allergii è sensibilità sò in continuazione crescente per u numeru di sustanzi chimichi truvati in i prudutti di cura di a pelle è in u nostru ambiente.
- L'usu di i prudutti tossichi anu un effettu cumulativu, riempiendu u corpu di tossine è facendu più sfida per u vostru corpu per guarì è riparà.
- Certi sustanzi chimichi chì si trovanu in i prudutti di a pelle di ogni ghjornu sò ancu truvati in u fluidu di frenu, i sgrassanti di u mutore è l'anti-freeze chì sò usati cum'è chimichi industriali.
- I studii anu truvatu chì i sustanzi chimichi in i prudutti di a pelle, cum'è fragrances è filtri solari, sò stati dimustrati per esse disruptors endocrini chì ponu interferiscenu cù a regulazione di l'hormone, aumentanu u risicu di feminizazione di u sistema riproduttivu maschile, affettanu u conte di sperma è u pesu di nascita bassu in e ragazze è l'apprendimentu. disabilità. Sò ancu cunnisciuti per esse carcinogeni è ponu purtà à l'irritazione di a pelle è l'ochji.
- Solu perchè un pruduttu hè in vendita in un supermercatu, farmacia, o magazzini di alimentazione sana ùn guarantisci micca a sicurità. Ùn ci hè nisuna autorità chì hà bisognu di cumpagnie per pruvà i cosmetichi per a sicurità. In Australia, salvu ch'elli sò appruvati da l'Amministrazione di i Beni Terapeutici è classificati cum'è avè sforzi o rivendicazioni terapeutiche, a maiò parte di i prudutti è l'ingredienti ùn sò micca riveduti prima di andà in u mercatu.
- A selezzione di prudutti di bellezza certificati organici è senza chimichi riduce l'impattu ambientale, postu chì l'ingredienti sò biodegradabili è ùn anu micca bisognu di l'usu di sustanzi chimichi per a cultura agricula. L'agricultura biulogica dà un terrenu più sanu è sustenibilità.
- I prudutti artighjanali chì sò fatti in picculi lotti anu una concentrazione più alta di ingredienti bioattivi è usanu pochi risorse. Avete ancu bisognu di utilizà menu di elli.
- I prudutti di massa sò fatti in i paesi di u Terzu Munnu è sustenenu u travagliu à pocu pressu è e pratiche è e cundizioni di travagliu immorali.
- Ogni annu centinaie di millaie d'animali sò uccisi, avvelenati è cecu per pruvà a sicurità di i cusmetichi, i prudutti di cura di a pelle è i prudutti di pulizia di a casa. L'acquistu di prudutti chì ùn sò micca pruvati nantu à l'animali aiuterà à mette fine à a crudeltà di l'animali è manda un missaghju putente à e multinaziunali chì anu sempre cunfirmatu queste pratiche.
- I prudutti organici sò più caru di pruduce per via di e so economie di scala. Piccole cumpagnie etiche tendenu à fà picculi lotti freschi nantu à a dumanda è spende più soldi in implementazione di pratiche sustinibili è cumprà ingredienti di u cummerciu ghjustu.
- Greenwashing hè vivu è bè. E parolle naturali è organici ponu esse aduprate nantu à l'etichettatura in u marketing è ancu in u nome di a cumpagnia senza censura è, in più, cuntenenu chimichi sintetici. I prudutti chì sò etichettati cum'è organici ponu cuntene pocu cum'è 10% ingredienti organici per pesu o voluminu. L'imprese ponu ancu creà i so propri loghi per fà vede un pruduttu cum'è s'ellu hè organicu. Avete bisognu di tutte e etichette è leghje l'INCI, è a lista d'ingredienti, è cercate a certificazione biologica da COSMOS, ACO. OFC è NASSA in Australia. Questi standard sò l'equivalenti di USDA è sò i più stretti in u mondu in quantu à ciò chì in realtà entra in un pruduttu. L'imprese chì sò certificate sò auditate indipindentamente è devenu rispettà i criteri di ingredienti stabiliti da questi standard.
- L'industria cusmetica si pulizzeghja è hè rivista solu da u pannellu di Revisione di Ingredienti Cosmetici. In a so storia di più di 30 anni, solu 11 ingredienti o gruppi chimichi sò stati cunsiderati micca sicuri. I so cunsiglii nantu à a limitazione di l'usu di questi ùn sò micca limitati.
- L'imprese chì utilizanu dichjarazioni di marketing pertinenti à un pruduttu per esse ipoallergii o naturali ùn sò micca regulate è ùn anu micca bisognu di alcuna evidenza per sustene tali dichjarazioni chì ponu significà nunda o nunda è in realtà anu pocu significatu medico. L'unicu valore hè aduprà questi per scopi promozionali. A data, ùn ci hè micca una definizione ufficiale per u terminu naturali utilizatu in i cosmetichi è i prudutti di a pelle.
- L'imprese sò permesse di omette ingredienti chimichi cum'è secreti cummerciale, materiali namo, è cumpunenti di fragranza - cù profili d'irritazione elevati da e so etichette. A fragranza pò include un numeru di più di 3000 sustanzi chimichi di stock, nimu di quale ùn hè micca necessariu per esse listatu. I testi di l'ingredienti di fragranza anu truvatu una media di 14 composti nascosti per formulazione.
A menu chì ùn avete un sfondate in latinu o un diploma in chimica, un cuntrollu di ingredienti per a cura di a pelle pò sente cum'è leghje una lingua straniera. Ma a lingua hà un nome - hè a Nomenclatura Internaziunale di Ingredienti Cosmetici è esiste per aiutà à fà una lingua standardizzata di nomi d'ingredienti per esse aduprati nantu à l'etichette in u mondu. È ùn hè micca amichevule à i cunsumatori. Calchì volta, i pruduttori ghjittanu à i cumpratori di ogni ghjornu un ossu, mettendu un nome più cumuni in parentesi accantu à u nome scientificu cum'è tocoferol (Vitamina E). ma senza quellu nudge, una lista d'ingredienti s'assumiglia solu à una stringa di parolle longu chì ùn sò micca familiari separate da virgule.
Invece di fà u travagliu di detective, pò esse più faciule per seguità a pupularità è sceglie prudutti di cura di a pelle cun un seguitu di cultu, in particulare in l'età di l'influenzatori di bellezza. Ma questu ùn hè micca sempre u megliu percorsu. Ùn ci hè micca una sola soluzione per a cura di a pelle. Un dermatologu famosu, Jennifer David, MD, chì hà specializatu in dermatologia cusmetica è dermatologia di a pelle di culore dice: Ciò chì funziona per u vostru megliu amicu ùn pò micca travaglià per voi.
Sapete u vostru tipu di pelle
Sicondu u dermatologu cosmeticu Michele Green, MD, u tipu di pelle hè u fattore più essenziale per determinà quale prudutti di cura di a pelle funzionanu megliu per voi. Ellu disse: Ùn ci sò micca prudutti cattivi necessariamente, ma qualchì volta e persone cù diversi tipi di pelle usanu u pruduttu sbagliatu per u so tipu di pelle. E persone cun peddi propensu à l'acne è sensibili anu da esse u più prudente di e diverse ingredienti in i so prudutti di cura di a pelle. Per d 'altra banda, e persone di a pelle grassa ponu trattà una gamma più larga d'ingredienti chì à volte provocanu eruzioni o irritazioni per altri tipi di pelle.
Quì sottu sò l'ingredienti suggeriti da u Dr Green per diversi tipi di pelle
- Per a pelle grassa - Cercate i prudutti chì cuntenenu alfa hydroxyl acid, perossu di benzoyl è l'acidu hyaluronique. Questi ingredienti sò efficaci à cuntrullà a pruduzzione eccessiva di sebum mentre chì l'acidu hyaluronicu pruducerà l'idratazione solu in i spazii necessarii.
- Per a pelle secca - Cercate i prudutti chì cuntenenu burro di karité è àcitu latticu. Questi ingredienti furniscenu idratazione è esfoliazione ligera per mantene a pelle secca chì pare radiante.
- Per a pelle sensitiva - Cercate i prudutti chì cuntenenu aloe vera, farina d'avena è burro di karité. Sò veramente boni idratanti è ùn rompenu nimu.
Ùn andate micca per i prudutti di hype
Dr David dice, Packaging è pupularità sò à volte facili trappule è ùn deve tene troppu pesu o valore in ciò chì avemu sceltu per a nostra pelle. Sè vo site per cumprà un pruduttu basatu annantu à a ricunniscenza di un amicu o di un influenzatore, ùn deve micca solu attentu à quantu hè a so pelle avà, ma piuttostu fighjate à quale tipu di pelle anu trattatu. Chì vi darà un indicatore più affidabile di quantu u pruduttu hà da travaglià per voi. In l'ultimi anni, i favori di cultu cum'è u St. Ives Apricot Scrub è parechje creme di Mario Badescu anu affruntatu i prucessi da i cunsumatori chì anu avutu qualchì reazzione avversa abbastanza seria. Ùn ci hè micca bisognu di panicà se sti prudutti sò pusati in u vostru casgiu di cosmetichi in casa - questu ùn significa micca chì sò male per tutti. A rivuluzione di certi marchi è prudutti di cura di a pelle populari ponu serve com'è un ricordu chì, mentre chì qualcosa riceve u votu di pupularità, ùn significa micca chì hè famosu per i ragiuni ghjusti o chì hè u pruduttu adattatu per voi.
Evite questi ingredienti
- Fragranza - A fragranza aghjuntu pò purtà à allergii è irritazioni di a pelle, è hè sopratuttu impurtante per evitari si avete a pelle sensitiva.
- Sulfati - I sulfati sò agenti di purificazione spessu trovati in lavaggi di u corpu è shampoo. Striscianu i capelli è a pelle di u so oliu naturali è ponu purtà à l'irritazione.
- Parabeni - I parabeni sò posti in i prudutti cum'è conservanti chimichi per prevene a crescita bacteriana. Sò cunnisciuti per esse u duttore David è altri esperti di l'industria chjamanu mimickers di estrogenu è ponu avè un effettu preghjudiziu in u tempu, scacciendu l'equilibriu hormonal. U duttore David è u duttore Green prudenu chì questu pò esse problematicu per i zitelli è e persone in risicu di cancru di mama.
