Pocs fets sobre la pell i els productes cosmètics segurs

La pell és una unitat essencial del cos humà a la qual se li ha prestat especial cura i atenció al llarg de la història. La nostra pell és un òrgan estètic, ja que sovint és el primer que observem d'algú a la primera impressió, així que no és d'estranyar que la gent s'esforci perquè la seva pell es vegi realment bé. En l'era actual, la cura de la pell és una indústria multimilionària que no sembla que s'alentiri aviat.

La cura de la pell té milers d'anys: els registres arqueològics ho demostren productes cosmètics i la cura de la pell eren una part important de la cultura egípcia i grega antiga que es remunta a fa aproximadament 6000 anys. En èpoques anteriors, la cura de la pell no només es tractava d'un aspecte bonic, sinó també de protegir la pell dels elements durs. En l'antiguitat, els cosmètics s'utilitzaven en rituals espirituals i religiosos per honrar els déus. Els grecs antics eren coneguts per barrejar baies i llet en una pasta que es podia aplicar a la cara.

El son juga un paper important: no dormir bé pot provocar molts problemes relacionats amb la pell, cosa que provoca estrès general al cos, bosses sota els ulls i un to de pell disminuït. La manca de son també pot provocar una inflamació que pot provocar brots d'acne. Tot i que la quantitat de son que vol una persona serà diferent per a cada individu, la conclusió és que necessitem un somni adequat per mantenir la nostra pell jove i vibrant.

La renovació de la pell es produeix de manera natural: molts productes del mercat afirmen renovar la pell i millorar-la i estimular el creixement de noves cèl·lules. Però la realitat és que la nostra pell fa aquest procés de manera natural sense l'ajuda d'aquests productes, eliminant i fent créixer constantment les cèl·lules de la pell. Es calcula que compartim entre 30000 i 40000 cèl·lules de la pell cada minut. Per a l'adult mitjà, la pell es renova completament en uns 28 a 42 dies. A mesura que augmenta la nostra edat, la renovació de la pell s'alenteix.

Connexió de la salut intestinal i la salut de la pell: l'estómac és un bioma pròsper que conté uns 100 bilions de bacteris, tant bons com dolents. Aquest bioma és responsable del 70-80% de la immunitat global del cos contra malalties, inflamacions i patògens. Moltes afeccions de la pell com l'èczema, l'acne i la psoriasi són causades per una inflamació del cos que pot estar lligada al que estem introduint al nostre cos. Alguns aliments saludables que afavoreixen la salut de la pell inclouen els àcids grassos omega-3 del peix i els greixos saludables dels alvocats i les nous.

Tractament de cicatrius: la silicona és un ingredient comú per a la cura de la pell en molts sabons, xampús i cosmètics al mercat actual. És l'ingredient principal de les làmines i ungüents de gel de silicona per a la teràpia postoperatòria de cicatrius. Els cirurgians i dermatòlegs de tot el món recomanen gel de silicona de grau mèdic per a queloides i cicatrius hipertròfiques, ja que està clínicament provat que funciona per a cicatrius velles i noves. Els productes de silicona es poden comprar a través del seu metge o en línia.

A continuació es mostren alguns fets sobre la pell

1. La dona mitjana utilitza al voltant de 12-15 productes al dia. Un home en fa servir al voltant de 6, el que significa exposició a unes 150 substàncies químiques úniques i potencialment nocives que interactuen entre elles de moltes maneres.
2. Podem absorbir fins a un 60% del que posem a la nostra pell. El cos dels nens absorbeix un 40-50% més que els adults. Tenen un risc més elevat de patir malalties més tard en la vida quan s'exposen a toxines.
3. Estem exposats als ingredients cosmètics de moltes maneres diferents, mitjançant la inhalació de pols i aerosols i mitjançant la ingestió de productes químics a les mans i als llavis. Molts cosmètics també tenen potenciadors que permeten que els ingredients penetrin més a la pell. Els estudis de biovigilància han trobat que els ingredients cosmètics com els parabens, el triclosan, els almescs sintètics i els filtres solars es troben habitualment contaminants en el cos de dones, homes i nens.
4. Les reaccions al·lèrgiques i les sensibilitats augmenten contínuament a causa de la quantitat de substàncies químiques que es troben als productes per a la cura de la pell i al nostre entorn.
5. L'ús de productes tòxics té un efecte acumulatiu, omplint el cos de toxines i fent que sigui més difícil per al seu cos curar-se i reparar-se.
6. Alguns productes químics que es troben als productes per a la cura de la pell diaris també es troben en líquids de frens, desengreixants de motors i anticongelants que s'utilitzen com a productes químics industrials.
7. Els estudis han descobert que s'ha demostrat que els productes químics dels productes per a la cura de la pell com les fragàncies i els filtres solars són disruptors endocrins que poden interferir amb la regulació hormonal, augmentar el risc de feminització del sistema reproductor masculí, afectar el recompte d'espermatozoides i el baix pes al néixer en les nenes, així com l'aprenentatge. discapacitats. També se sap que són cancerígens i poden provocar irritació de la pell i els ulls.
8. El fet que un producte estigui a la venda en un supermercat, una farmàcia o una botiga d'aliments naturals no garanteix la seguretat. No hi ha cap autoritat que necessiti que les empreses aprovin la seguretat dels cosmètics. A Austràlia, tret que estiguin aprovats per l'Administració de béns terapèutics i classificats com a esforços o afirmacions terapèutiques, la majoria de productes i ingredients no es revisen abans de sortir al mercat.
9. La selecció de productes de bellesa ecològics certificats i sense productes químics redueix l'impacte ambiental, ja que els ingredients són biodegradables i no necessiten l'ús de productes químics per al cultiu agrícola. L'agricultura ecològica dóna un sòl més saludable i sostenibilitat.
10. Els productes artesanals que s'elaboren en petits lots tenen concentracions més elevades d'ingredients bioactius i utilitzen pocs recursos. També cal utilitzar-ne menys.
11. Els productes produïts en massa es fabriquen als països del Tercer Món i admeten mà d'obra barata i pràctiques i condicions laborals poc ètiques.
12. Cada any, centenars de milers d'animals són assassinats, enverinats i cecs per provar la seguretat dels cosmètics, productes per a la cura de la pell i productes de neteja per a la llar. Comprar productes que no estiguin provats en animals ajudarà a posar fi a la crueltat envers els animals i enviarà un missatge potent a les multinacionals que encara avalen aquestes pràctiques.
13. Els productes ecològics són més cars de produir a causa de les seves economies d'escala. Les petites empreses ètiques tendeixen a fer petits lots frescos sota demanda i gastar més diners implementant pràctiques sostenibles i comprant ingredients de comerç just.
14. Greenwashing està viu i bé. Les paraules natural i orgànic es poden utilitzar en l'etiquetatge en màrqueting i fins i tot en el nom de l'empresa sense censura i, a més, contenen productes químics sintètics. Els productes etiquetats com a orgànics poden contenir només un 10% d'ingredients orgànics en pes o volum. Les empreses també poden crear els seus propis logotips per fer que un producte sembli com si fos orgànic. Cal conèixer totes les etiquetes i llegir l'INCI, i la llista d'ingredients, i buscar la certificació ecològica de COSMOS, ACO. OFC i NASSA a Austràlia. Aquests estàndards són l'equivalent a l'USDA i són els més estrictes del món pel que fa al que realment inclou un producte. Les empreses que estan certificades són auditades de manera independent i han de complir els criteris d'ingredients establerts per aquestes normes.
15. La indústria cosmètica es controla i només és revisada pel panell de revisió d'ingredients cosmètics. En els seus més de 30 anys d'història, només s'ha considerat que 11 ingredients o grups químics no són segurs. Les seves recomanacions sobre restringir l'ús d'aquests no estan restringides.
16. Les empreses que utilitzen declaracions de màrqueting relacionades amb un producte per ser hipoal·lèrgic o natural no estan regulades i no necessiten cap prova per donar suport a aquestes afirmacions que poden significar res o res i en realitat tenen poc significat mèdic. L'únic valor és utilitzar-los amb finalitats promocionals. Fins ara, no hi ha cap definició oficial del terme natural utilitzat en cosmètics i productes per a la cura de la pell.
17. Les empreses poden ometre ingredients químics com secrets comercials, materials namo i components de fragàncies, amb alts perfils d'irritació de les seves etiquetes. La fragància pot incloure un nombre de més de 3000 productes químics d'existències, cap dels quals no cal enumerar. Les proves dels ingredients de la fragància han trobat una mitjana de 14 compostos ocults per formulació.

A menys que tingueu una formació en llatí o una llicenciatura en química, una comprovació d'ingredients per a la cura de la pell pot semblar com llegir una llengua estrangera. Però l'idioma té un nom: és la nomenclatura internacional d'ingredients cosmètics i existeix per ajudar a crear un llenguatge estandarditzat de noms d'ingredients que s'utilitzaran a les etiquetes de tot el món. I no és amigable per al consumidor. De vegades, els fabricants llançaran un os als compradors quotidians, posant un nom més comú entre parèntesis al costat del nom científic com el tocoferol (vitamina E). però sense aquest empenta, una llista d'ingredients només sembla una cadena de paraules llargues desconegudes separades per comes.

En lloc de fer feina de detectiu, pot ser més fàcil seguir la popularitat i triar productes per a la cura de la pell amb un seguiment de culte, especialment a l'era dels influencers de bellesa. Però aquesta no sempre és la millor ruta. No hi ha una solució única per a la cura de la pell. Una dermatòloga famosa, Jennifer David, MD, especialitzada en dermatologia estètica i dermatologia de la pell del color diu: El que funciona per al teu millor amic pot no funcionar per a tu.

Coneix el teu tipus de pell

Segons la dermatòleg cosmètica Michele Green, MD, el tipus de pell és el factor més essencial per determinar quins productes per a la cura de la pell funcionen millor per a vostè. Va dir: No hi ha productes dolents necessàriament, però de vegades les persones amb diferents tipus de pell utilitzen el producte incorrecte per al seu tipus de pell. Les persones amb pell sensible i propensa a l'acne han de ser els més prudents dels diferents ingredients dels seus productes de cura de la pell. D'altra banda, les persones amb pell grassa poden manejar una gamma més àmplia d'ingredients que de vegades desencadenen brots o irritacions per a altres tipus de pell.

A continuació es mostren els ingredients suggerits pel Dr. Green per a diversos tipus de pell

1. Per a la pell greixosa: busqueu productes que continguin àcids alfa hidroxil, peròxid de benzoil i àcid hialurònic. Aquests ingredients són efectius per controlar l'excés de producció de sèu, mentre que l'àcid hialurònic produirà hidratació només a les zones necessàries.
2. Per a pells seques: busqueu productes que continguin mantega de karité i àcid làctic. Aquests ingredients proporcionen hidratació i exfoliació suau per mantenir la pell seca amb un aspecte radiant.
3. Per a pells sensibles: busqueu productes que tinguin àloe vera, farina de civada i mantega de karité. Són molt bones crema hidratants i no trenquen ningú.

No vagis pels productes de bombo

El Dr. David diu: L'embalatge i la popularitat de vegades són trampes fàcils i no haurien de tenir massa pes ni valor en allò que seleccionem per a la nostra pell. Si vas a comprar un producte basat en la recomanació d'un amic o influencer, no només hauries de parar atenció a la bona aparença de la seva pell ara, sinó més aviat a quin tipus de pell estaven tractant. Això us donarà un indicador més fiable de com us funcionarà el producte. En els darrers anys, els favorits de culte com l'exfoliant d'albercoc de St. Ives i diverses cremes de Mario Badescu s'han enfrontat a demandes de consumidors que han experimentat algunes reaccions adverses força greus. No cal que entreu en pànic si aquests productes es troben al calaix de cosmètics de casa, això no vol dir que siguin dolents per a tothom. La reacció que s'enfronten algunes marques i productes de cura de la pell populars pot servir com a recordatori que, tot i que alguna cosa obté el vot de popularitat, no vol dir que sigui famosa per les raons adequades o que sigui el producte adequat per a vostè.

Eviteu aquests ingredients 

1. Fragància: la fragància afegida pot provocar al·lèrgies i irritacions a la pell, i és especialment important evitar-les si teniu la pell sensible.
2. Sulfats: els sulfats són agents de neteja que es troben sovint en rentadors corporals i xampús. Retiren el cabell i la pell del seu oli natural i poden provocar irritació.
3. Parabens: els parabens es col·loquen als productes com a conservants químics per prevenir el creixement bacterian. Se sap que el Dr. David i altres experts de la indústria anomenen imitadors d'estrògens i poden tenir un efecte perjudicial amb el pas del temps eliminant l'equilibri hormonal. El Dr. David i el Dr. Green adverteixen que això pot ser problemàtic per als nens petits i les persones amb risc de càncer de mama.