Некалькі фактаў пра скуру і бяспечныя касметычныя прадукты

Скура - важная частка чалавечага цела, якой на працягу ўсёй гісторыі надавалася асаблівы догляд і ўвага. Наша скура - гэта эстэтычны орган, бо часта гэта першае, што мы заўважаем пра чалавека пры першым уражанні, таму нядзіўна, што людзі прыкладаюць намаганні, каб іх скура выглядала сапраўды добра. У сучасную эпоху догляд за скурай - гэта шматмільярдная індустрыя, якая, здаецца, не спыніцца ў бліжэйшы час.

Сродкам па догляду за скурай тысячы гадоў - гэта сведчаць археалагічныя дадзеныя касметыка і догляд за скурай былі важнай часткай культуры Старажытнага Егіпта і Старажытнай Грэцыі, якая датуецца прыкладна 6000 гадоў таму. У ранейшыя часы догляд за скурай заключаўся не толькі ў тым, каб выглядаць прыгожа, але і ў тым, каб абараніць скуру ад шкодных фактараў. У старажытныя часы касметыка выкарыстоўвалася ў духоўных і рэлігійных рытуалах у гонар багоў. Старажытныя грэкі, як вядома, змешвалі ягады і малако ў пасту, якую можна было наносіць на твар.

Сон адыгрывае важную ролю. Недастатковы сон можа прывесці да шматлікіх праблем, звязаных са скурай, што прывядзе да агульнай нагрузкі на цела, мяшкоў пад вачыма і зніжэння тонусу скуры. Недахоп сну таксама можа справакаваць запаленне, якое можа стаць прычынай з'яўлення вугроў. Нягледзячы на ​​тое, што колькасць сну, якую жадае чалавек, будзе рознай для кожнага чалавека, сутнасць у тым, што нам патрэбны належны сон, каб наша скура выглядала маладой і жывой.

Абнаўленне скуры адбываецца натуральным шляхам - многія прадукты на рынку сцвярджаюць, што абнаўляюць скуру, паляпшаюць яе і стымулююць рост новых клетак. Але рэальнасць такая, што наша скура робіць гэты працэс натуральным шляхам без дапамогі гэтых прадуктаў, пастаянна губляючы і аднаўляючы клеткі скуры. Паводле ацэнак, кожную хвіліну мы абменьваемся ад 30000 40000 да 28 42 клетак скуры. У сярэдняга дарослага чалавека скура цалкам абнаўляецца прыкладна за XNUMX-XNUMX дні. З узростам абнаўленне скуры запавольваецца.

Сувязь здароўя кішачніка і здароўя скуры. Страўнік - гэта квітнеючы біём, які змяшчае каля 100 трыльёнаў бактэрый, як добрых, так і шкодных. Гэты біём адказвае за 70-80% агульнага імунітэту арганізма ад хвароб, запаленняў і патагенаў. Многія захворванні скуры, такія як экзэма, вугры і псарыяз, выкліканы запаленнем у целе, якое можа быць звязана з тым, што мы ўносім у свой арганізм. Некаторыя здаровыя прадукты, якія спрыяюць здароўю скуры, уключаюць тлустыя кіслоты амега-3 з рыбы і карысны тлушч з авакада і грэцкіх арэхаў.

Лячэнне шнараў. Сілікон з'яўляецца звычайным інгрэдыентам для догляду за скурай у многіх мылах, шампунях і касметычных сродках, якія сёння прадстаўлены на рынку. Гэта асноўны інгрэдыент мясцовага сіліконавага геля і мазі для лячэння пасляаперацыйных рубцоў. Хірургі і дэрматолагі па ўсім свеце рэкамендуюць сіліконавы гель медыцынскага прызначэння для лячэння келоідаў і гіпертрафічных рубцоў, паколькі клінічна даказана, што ён дзейнічае на старыя і новыя рубцы. Сіліконавыя вырабы можна набыць у лекара або праз Інтэрнэт.

Ніжэй прыведзены некалькі фактаў пра скуру

  1. У сярэднім жанчына ўжывае каля 12-15 прадуктаў у дзень. Чалавек выкарыстоўвае каля 6, што азначае ўздзеянне каля 150+ унікальных і патэнцыйна шкодных хімічных рэчываў, якія ўзаемадзейнічаюць адзін з адным рознымі спосабамі.
  2. Мы можам паглынаць да 60% таго, што наносім на скуру. Дзіцячы арганізм засвойвае на 40-50% больш, чым дарослы. Яны падвяргаюцца больш высокаму рызыцы захворванняў у далейшым узросце, калі падвяргаюцца ўздзеянню таксінаў.
  3. Мы сутыкаемся з касметычнымі інгрэдыентамі рознымі спосабамі, удыхаючы парашкі і спрэі, а таксама праз праглынанне хімічных рэчываў на руках і вуснах. Многія касметычныя сродкі таксама маюць узмацняльнікі, якія дазваляюць інгрэдыентам далей пранікаць у скуру. Даследаванні біяманіторынгу паказалі, што такія касметычныя інгрэдыенты, як парабены, трыклазан, сінтэтычны мускус і сонцаахоўныя крэмы, звычайна з'яўляюцца забруджвальнікамі ў арганізме жанчын, мужчын і дзяцей.
  4. Алергічныя рэакцыі і адчувальнасць пастаянна растуць з-за колькасці хімічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў сродках па догляду за скурай і ў нашым навакольным асяроддзі.
  5. Выкарыстанне таксічных прадуктаў мае назапашвальны эфект, напаўняючы арганізм таксінамі і робячы яго больш складаным для вашага цела, каб вылечыць і аднавіць сябе.
  6. Некаторыя хімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў штодзённых сродках па догляду за скурай, таксама ўтрымліваюцца ў тармазной вадкасці, абястлушчвальніках рухавікоў і антыфрызах, якія выкарыстоўваюцца ў якасці прамысловых хімікатаў.
  7. Даследаванні паказалі, што хімічныя рэчывы ў сродках па догляду за скурай, такіх як водары і сонцаахоўныя крэмы, аказаліся эндакрыннымі разбуральнікамі, якія могуць перашкаджаць рэгуляцыі гармонаў, павялічваць рызыку фемінізацыі мужчынскай рэпрадуктыўнай сістэмы, уплываць на колькасць спермы і нізкую вагу пры нараджэнні ў дзяўчынак, а таксама на навучанне інваліднасці. Таксама вядома, што яны канцэрагенныя і могуць выклікаць раздражненне скуры і вачэй.
  8. Тое, што прадукт прадаецца ў супермаркеце, аптэцы або краме здаровай ежы, не гарантуе бяспекі. Няма органаў, якія патрабуюць, каб кампаніі правяралі касметыку на бяспеку. У Аўстраліі большасць прадуктаў і інгрэдыентаў не правяраюцца перад выхадам на рынак, калі яны не зацверджаны Адміністрацыяй па тэрапеўтычных таварах і не класіфікуюцца як тыя, што маюць тэрапеўтычныя намаганні або патрабаванні.
  9. Выбар сертыфікаваных арганічных касметычных сродкаў без хімікатаў зніжае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе, паколькі інгрэдыенты біяраскладаюцца і не патрабуюць выкарыстання хімікатаў для вырошчвання сельскай гаспадаркі. Арганічнае земляробства забяспечвае больш здаровую глебу і ўстойлівасць.
  10. Прадукты ручной працы, якія вырабляюцца невялікімі партыямі, маюць больш высокую канцэнтрацыю біялагічна актыўных інгрэдыентаў і выкарыстоўваюць мала рэсурсаў. Вы таксама павінны выкарыстоўваць іх менш.
  11. Прадукты масавай вытворчасці вырабляюцца ў краінах трэцяга свету і падтрымліваюць танную працоўную сілу і неэтычныя практыкі і ўмовы працы.
  12. Штогод сотні тысяч жывёл забіваюць, атручваюць і асляпляюць, каб праверыць бяспеку касметыкі, сродкаў па догляду за скурай і хатніх мыйных сродкаў. Купля прадуктаў, якія не тэстуюцца на жывёлах, дапаможа пакласці канец жорсткаму абыходжанню з жывёламі і пасылае магутны сігнал транснацыянальным кампаніям, якія па-ранейшаму патураюць гэтай практыцы.
  13. Арганічныя прадукты больш дарагія ў вытворчасці з-за іх эканоміі на маштабе. Этычныя невялікія кампаніі, як правіла, робяць свежыя невялікія партыі па патрабаванні і марнуюць больш грошай на ўкараненне ўстойлівых метадаў і набыццё інгрэдыентаў справядлівага гандлю.
  14. Грынвошынг жывы і здаровы. Словы натуральны і арганічны могуць выкарыстоўвацца на маркіроўцы ў маркетынгу і нават у назве кампаніі без цэнзуры і, акрамя таго, утрымліваюць сінтэтычныя хімікаты. Прадукты, пазначаныя як арганічныя, могуць утрымліваць усяго 10% арганічных інгрэдыентаў па масе або аб'ёму. Кампаніі таксама могуць ствараць уласныя лагатыпы, каб прадукт выглядаў як арганічны. Вы павінны ведаць усе этыкеткі і чытаць INCI і спіс інгрэдыентаў, а таксама шукаць арганічную сертыфікацыю ад COSMOS, ACO. OFC і НАСА ў Аўстраліі. Гэтыя стандарты з'яўляюцца эквівалентамі Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША і з'яўляюцца самымі строгімі ў свеце ў дачыненні да таго, што на самой справе ўваходзіць у прадукт. Сертыфікаваныя кампаніі праходзяць незалежны аўдыт і павінны адпавядаць крытэрам інгрэдыентаў, устаноўленым гэтымі стандартамі.
  15. Касметычная прамысловасць кантралюе сябе і разглядаецца толькі групай па аглядзе касметычных інгрэдыентаў. За больш чым 30-гадовую гісторыю толькі 11 інгрэдыентаў або хімічных груп былі прызнаныя небяспечнымі. Яе рэкамендацыі аб абмежаванні іх выкарыстання не абмежаваныя.
  16. Кампаніі, якія выкарыстоўваюць маркетынгавыя заявы аб тым, што прадукт з'яўляецца гіпоаллергенным або натуральным, не рэгулююцца і не маюць патрэбы ў доказах для падмацавання такіх прэтэнзій, якія могуць азначаць што заўгодна ці ўвогуле нічога і насамрэч не маюць медыцынскага значэння. Адзіная каштоўнасць - выкарыстанне іх у рэкламных мэтах. На сённяшні дзень не існуе афіцыйнага вызначэння тэрміна натуральны, які выкарыстоўваецца ў касметыцы і сродках па догляду за скурай.
  17. Кампаніям дазволена не паказваць на этыкетках такія хімічныя інгрэдыенты, як камерцыйныя сакрэты, наматэрыялы і духмяныя кампаненты з высокім узроўнем раздражнення. Водар можа ўключаць любую колькасць з больш чым 3000 асноўных хімічных рэчываў, ні адзін з якіх не трэба пералічваць. Выпрабаванні інгрэдыентаў водару выявілі ў сярэднім 14 схаваных злучэнняў у складзе.

Калі ў вас няма ведаў па лацінскай мове або дыплома ў галіне хіміі, праверка інгрэдыентаў для догляду за скурай можа здацца, што вы чытаеце замежную мову. Але мова мае назву - гэта Міжнародная наменклатура касметычных інгрэдыентаў, і яна існуе, каб дапамагчы ў стварэнні стандартызаванай мовы назваў інгрэдыентаў, якія будуць выкарыстоўвацца на этыкетках па ўсім свеце. І гэта не зручна для спажыўцоў. Часам вытворцы кідаюць звычайным пакупнікам костку, ставячы больш распаўсюджаную назву ў дужках побач з навуковай назвай, напрыклад, такаферол (вітамін Е). але без гэтага штуршка спіс інгрэдыентаў выглядае проста як радок доўгіх незнаёмых слоў, падзеленых коскамі.

Замест таго, каб займацца дэтэктыўнай працай, можа быць прасцей сачыць за папулярнасцю і выбіраць сродкі па догляду за скурай з культам, асабліва ў эпоху ўплывовых людзей прыгажосці. Але гэта не заўсёды лепшы шлях. Не існуе універсальнага рашэння па догляду за скурай. Вядомы дэрматолаг Джэніфер Дэвід, доктар медыцынскіх навук, якая спецыялізуецца на касметычнай дэрматалогіі і дэрматалогіі колеру скуры, кажа: тое, што падыходзіць вашаму лепшаму сябру, можа не падысці вам.

Ведайце свой тып скуры

Па словах касметычнага дэрматолага Мікеле Грын, доктара медыцынскіх навук, тып скуры з'яўляецца найбольш важным фактарам пры вызначэнні таго, якія сродкі па догляду за скурай падыдуць вам лепш за ўсё. Ён сказаў: Дрэнных прадуктаў не бывае, але часам людзі з розным тыпам скуры выкарыстоўваюць прадукт, які не адпавядае іх тыпу скуры. Людзям са схільнай да вугроў і адчувальнай скурай трэба быць максімальна асцярожнымі з рознымі інгрэдыентамі ў сваіх прадуктах па догляду за скурай. З іншага боку, людзі з тоўстай скурай могуць працаваць з больш шырокім спектрам інгрэдыентаў, якія часам выклікаюць высыпанні або раздражненне для іншых тыпаў скуры.

Ніжэй прыведзены інгрэдыенты, прапанаваныя доктарам Грынам для розных тыпаў скуры

  1. Для тоўсты скуры - звярніце ўвагу на прадукты, якія змяшчаюць альфа-гідраксільныя кіслаты, перакіс бензаілу і гіалуроновую кіслату. Гэтыя інгрэдыенты эфектыўна кантралююць залішнюю выпрацоўку скурнага сала, у той час як гіалуроновая кіслата забяспечвае ўвільгатненне толькі ў неабходных месцах.
  2. Для сухой скуры - шукайце прадукты, якія змяшчаюць алей шы і малочную кіслату. Гэтыя інгрэдыенты забяспечваюць ўвільгатненне і мяккі пілінг, каб сухая скура выглядала зіхатлівай.
  3. Для адчувальнай скуры - шукайце прадукты, якія змяшчаюць алоэ вера, аўсяныя шматкі і алей шы. Яны сапраўды добрыя ўвільгатняльнікі і нікога не раздражняюць.

Не выкарыстоўвайце рэкламныя прадукты

Доктар Дэвід кажа, што ўпакоўка і папулярнасць часам бываюць лёгкай пасткай і не павінны надаваць занадта вялікай вагі або каштоўнасці таму, што мы выбіраем для сваёй скуры. Калі вы збіраецеся купляць прадукт па рэкамендацыі сябра або ўплывовага чалавека, вам варта не толькі звярнуць увагу на тое, наколькі добра выглядае іх скура зараз, але лепш паглядзець, з якім тыпам скуры яны мелі справу. Гэта дасць вам больш надзейны паказчык таго, наколькі добра вам падыдзе прадукт. За апошнія некалькі гадоў культавыя фаварыты, такія як абрыкосавы скраб St. Ives і некалькі крэмаў Mario Badescu, сутыкнуліся з пазовамі спажыўцоў, якія адчулі даволі сур'ёзныя пабочныя рэакцыі. Не трэба панікаваць, калі гэтыя прадукты ляжаць у вашай касметычнай скрыні дома - гэта не значыць, што яны шкодныя для ўсіх. Негатыўная рэакцыя, з якой сутыкаюцца некаторыя папулярныя брэнды і прадукты па догляду за скурай, можа служыць напамінам пра тое, што, хаця нешта атрымлівае папулярнасць, гэта не значыць, што яно вядомае па правільных прычынах або што гэта правільны прадукт для вас.

Пазбягайце гэтых інгрэдыентаў 

  1. Водар - Дададзены водар можа выклікаць скурную алергію і раздражненне, і асабліва важна пазбягаць іх, калі ў вас адчувальная скура.
  2. Сульфаты - Сульфаты - гэта ачышчальныя рэчывы, якія часта сустракаюцца ў сродках для мыцця цела і шампунях. Яны пазбаўляюць валасы і скуру натуральнага тлушчу і могуць выклікаць раздражненне.
  3. Парабены - парабены змяшчаюцца ў прадукты ў якасці хімічных кансервантаў для прадухілення росту бактэрый. Вядома, што яны - лайно, якое доктар Дэвід і іншыя галіновыя эксперты называюць імітатарамі эстрагену, і з часам яны могуць мець шкодны эфект, парушаючы гарманальны баланс. Доктар Дэвід і доктар Грын папярэджваюць, што гэта можа быць праблематычным для маленькіх дзяцей і людзей з рызыкай рака малочнай залозы.

Пакінуць каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя палі пазначаныя * *