حقائق قليلة عن الجلد ومنتجات التجميل الآمنة

الجلد هو وحدة أساسية في جسم الإنسان تم إعطاؤها عناية واهتمام خاصين عبر التاريخ. بشرتنا هي عضو جمالي لأنها غالبًا ما تكون أول ما نلاحظه عن شخص ما عند الانطباع الأول ، لذلك ليس من المستغرب أن يبذل الناس جهدًا لجعل بشرتهم تبدو جيدة حقًا. في عصر اليوم ، تعتبر العناية بالبشرة صناعة بمليارات الدولارات ولا يبدو أنها تتباطأ في أي وقت قريب.

العناية بالبشرة عمرها آلاف السنين - تظهر السجلات الأثرية ذلك مستحضرات التجميل كانت العناية بالبشرة جزءًا مهمًا من الثقافة المصرية القديمة واليونانية القديمة التي يعود تاريخها إلى ما يقرب من 6000 عام. في الماضي ، لم تكن العناية بالبشرة تتعلق بالمظهر الجميل فحسب ، بل كانت أيضًا لحماية البشرة من العناصر القاسية. في العصور القديمة ، تم استخدام مستحضرات التجميل في الطقوس الروحية والدينية لتكريم الآلهة. عرف الإغريق القدماء بخلط التوت والحليب في عجينة يمكن وضعها على الوجه.

يلعب النوم دورًا مهمًا - عدم الحصول على نوم مناسب يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات المرتبطة ببشرتك ، مما يؤدي إلى إجهاد عام على الجسم ، وانتفاخات تحت العينين ، وتناقص لون البشرة. يمكن أن تؤدي قلة النوم أيضًا إلى حدوث التهاب يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب. في حين أن مقدار النوم الذي يريده الشخص سيكون مختلفًا لكل فرد ، فإن المحصلة النهائية هي أننا بحاجة إلى نوم مناسب للحفاظ على بشرتنا تبدو شابة ونابضة بالحياة.

تجديد الجلد يحدث بشكل طبيعي - تدعي العديد من المنتجات في السوق أنها تجدد الجلد وتجعله أفضل وتحفز نمو الخلايا الجديدة. لكن الحقيقة هي أن بشرتنا تقوم بهذه العملية بشكل طبيعي دون مساعدة هذه المنتجات عن طريق التخلص من خلايا الجلد وإعادة نموها باستمرار. تشير التقديرات إلى أننا نتشارك حوالي 30000 إلى 40000 خلية جلدية كل دقيقة. بالنسبة للبالغين العاديين ، يجدد الجلد نفسه تمامًا في حوالي 28 إلى 42 يومًا. مع تقدمنا ​​في العمر ، يتباطأ تجديد الجلد.

ارتباط صحة الأمعاء وصحة الجلد- المعدة عبارة عن منطقة حيوية مزدهرة تحتوي على ما يقدر بـ 100 تريليون بكتيريا ، جيدة وسيئة. هذه المنطقة الحيوية مسؤولة عن 70-80٪ من مناعة الجسم الكلية من الأمراض والالتهابات ومسببات الأمراض. العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية ناتجة عن التهاب في الجسم قد يكون مرتبطًا بما نضعه في أجسامنا. بعض الأطعمة الصحية التي تساعد على صحة الجلد تشمل أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك والدهون الصحية من الأفوكادو والجوز.

علاج الندبات- السيليكون عنصر شائع للعناية بالبشرة في العديد من الصابون والشامبو ومستحضرات التجميل في السوق اليوم. إنه المكون الأساسي في صفائح هلام السيليكون الموضعية والمرهم لعلاج الندبات بعد الجراحة. يوصي الجراحون وأطباء الأمراض الجلدية في جميع أنحاء العالم باستخدام هلام السيليكون الطبي لعلاج الجُدرات والندبات المتضخمة حيث ثبت سريريًا أنه يعمل مع الندبات القديمة والجديدة. يمكن شراء منتجات السيليكون من خلال طبيبك أو عبر الإنترنت.

فيما يلي بعض الحقائق عن البشرة

1. تستخدم المرأة المتوسطة حوالي 12-15 منتجًا يوميًا. يستخدم الرجل حوالي 6 ، مما يعني التعرض لما يزيد عن 150 مادة كيميائية فريدة من نوعها وربما ضارة تتفاعل جميعها مع بعضها البعض بعدة طرق.
2. قد نمتص ما يصل إلى 60٪ مما نضعه على بشرتنا. تمتص أجسام الأطفال 40-50٪ أكثر من البالغين. هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في وقت لاحق من الحياة عندما يتعرضون للسموم.
3. نتعرض لمكونات مستحضرات التجميل بعدة طرق مختلفة ، عن طريق استنشاق البودرة والبخاخات وعن طريق ابتلاع المواد الكيماوية على اليدين والشفاه. تحتوي العديد من مستحضرات التجميل أيضًا على معززات تسمح للمكونات باختراق الجلد بشكل أكبر. وجدت دراسات المراقبة الحيوية أن مكونات مستحضرات التجميل مثل البارابين والتريكلوسان والمسك الاصطناعي وواقي الشمس توجد عادة ملوثات في أجسام النساء والرجال والأطفال.
4. تتزايد ردود الفعل التحسسية والحساسية باستمرار بسبب عدد المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة وفي بيئتنا.
5. استخدام المنتجات السامة له تأثير تراكمي ، ويملأ الجسم بالسموم ويجعل من الصعب على جسمك أن يشفي ويصلح نفسه.
6. توجد أيضًا بعض المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة اليومية في سائل الفرامل ومزيلات الدهون في المحرك ومضادات التجمد التي تستخدم كمواد كيميائية صناعية.
7. لقد وجدت الدراسات أن المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة مثل العطور وواقيات الشمس قد ثبت أنها تعمل على اختلال الغدد الصماء والتي يمكن أن تتداخل مع تنظيم الهرمونات ، وتزيد من خطر تأنيث الجهاز التناسلي الذكري ، وتؤثر على عدد الحيوانات المنوية وانخفاض الوزن عند الولادة عند الفتيات بالإضافة إلى التعلم. إعاقات. ومن المعروف أيضًا أنها مسببة للسرطان ويمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد والعين.
8. فقط لأن المنتج معروض للبيع في السوبر ماركت أو الصيدلية أو متجر الأطعمة الصحية ، فهذا لا يضمن سلامته. لا توجد سلطة تحتاج إلى شركات لاختبار مستحضرات التجميل للتأكد من سلامتها. في أستراليا ، ما لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة السلع العلاجية وتصنيفها على أنها ذات جهود علاجية أو ادعاءات ، لا تتم مراجعة معظم المنتجات والمكونات قبل طرحها في السوق.
9. يقلل اختيار منتجات التجميل العضوية والخالية من المواد الكيميائية من التأثير البيئي ، حيث أن المكونات قابلة للتحلل ولا تحتاج إلى استخدام المواد الكيميائية في الزراعة. تمنح الزراعة العضوية تربة صحية واستدامة.
10. المنتجات المصنوعة يدويًا والتي يتم تصنيعها على دفعات صغيرة تحتوي على تركيزات أعلى من المكونات النشطة بيولوجيًا وتستخدم موارد قليلة. تحتاج أيضًا إلى استخدام أقل منها.
11. يتم تصنيع المنتجات بكميات كبيرة في دول العالم الثالث وتدعم العمالة الرخيصة وممارسات العمل غير الأخلاقية وظروفها.
12. يتم قتل مئات الآلاف من الحيوانات وتسممها وإصابتها بالعمى كل عام لاختبار سلامة مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ومنتجات التنظيف المنزلية. سيساعد شراء المنتجات التي لم يتم اختبارها على الحيوانات في إنهاء القسوة على الحيوانات وإرسال رسالة قوية إلى الشركات متعددة الجنسيات التي لا تزال تتغاضى عن هذه الممارسات.
13. المنتجات العضوية أكثر تكلفة في الإنتاج بسبب وفورات الحجم. تميل الشركات الصغيرة الأخلاقية إلى إنشاء دفعات صغيرة جديدة عند الطلب وإنفاق المزيد من الأموال على تنفيذ الممارسات المستدامة وشراء مكونات التجارة العادلة.
14. Greenwashing لا يزال على قيد الحياة وبصحة جيدة. يمكن استخدام الكلمات الطبيعية والعضوية في وضع العلامات في التسويق وحتى في اسم الشركة دون رقابة ، علاوة على أنها تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية. يمكن أن تحتوي المنتجات المصنفة على أنها عضوية على أقل من 10٪ من المكونات العضوية من حيث الوزن أو الحجم. يمكن للشركات أيضًا إنشاء شعاراتها الخاصة لجعل المنتج يبدو كما لو كان عضويًا. يجب أن تعرف جميع الملصقات وأن تقرأ INCI وقائمة المكونات وأن تبحث عن شهادة عضوية من COSMOS و ACO. OFC و NASSA في أستراليا. هذه المعايير تعادل وزارة الزراعة الأمريكية وهي الأكثر صرامة في العالم فيما يتعلق بما يدخل بالفعل في المنتج. تخضع الشركات المعتمدة للتدقيق بشكل مستقل ويجب أن تمتثل لمعايير المكونات التي تحددها هذه المعايير.
15. تقوم صناعة مستحضرات التجميل بمراقبة نفسها وتتم مراجعتها فقط من قبل لجنة مراجعة مكونات مستحضرات التجميل. في تاريخها الذي يزيد عن 30 عامًا ، تم اعتبار 11 مكونًا أو مجموعة كيميائية غير آمنة. توصياته بشأن تقييد استخدام هذه ليست مقيدة.
16. الشركات التي تستخدم ادعاءات تسويقية تتعلق بمنتج ما بأنه مضاد للحساسية أو طبيعي لا تخضع للتنظيم ولا تحتاج إلى أي دليل لدعم مثل هذه الادعاءات التي يمكن أن تعني أي شيء أو لا شيء على الإطلاق ولها في الواقع القليل من المعنى الطبي. القيمة الوحيدة هي استخدامها لأغراض ترويجية. حتى الآن ، لا يوجد تعريف رسمي للمصطلح الطبيعي المستخدم في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
17. يُسمح للشركات بحذف المكونات الكيميائية مثل الأسرار التجارية ومواد نامو ومكونات العطور - التي تحتوي على ملفات تعريف عالية التهيج من ملصقاتها. قد يتضمن العطر أي عدد يزيد عن 3000 مادة كيميائية مخزنة ، ولا يلزم إدراج أي منها. كشفت اختبارات مكونات العطر عن 14 مركبًا مخفيًا في المتوسط ​​لكل تركيبة.

ما لم تكن لديك خلفية في اللغة اللاتينية أو شهادة في الكيمياء ، فإن فحص مكونات العناية بالبشرة يمكن أن يشعر وكأنه قراءة لغة أجنبية. لكن اللغة لها اسم - إنها التسمية الدولية لمكونات مستحضرات التجميل وهي موجودة للمساعدة في صنع لغة موحدة لأسماء المكونات لاستخدامها على الملصقات في جميع أنحاء العالم. وهي ليست صديقة للمستهلك. في بعض الأحيان ، يلقي المصنّعون عظامًا للمتسوقين يوميًا ، ويضعون اسمًا أكثر شيوعًا بين قوسين بجوار الاسم العلمي مثل توكوفيرول (فيتامين هـ). ولكن بدون هذا التنبيه ، تبدو قائمة المكونات كسلسلة من الكلمات الطويلة غير المألوفة مفصولة بفواصل.

بدلاً من القيام بأعمال تحريرية ، قد يكون من الأسهل متابعة الشعبية واختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحظى باهتمام كبير ، خاصة في عصر المؤثرين في مجال التجميل. لكن هذا ليس دائمًا أفضل طريق. لا يوجد مقاس واحد يناسب جميع حلول العناية بالبشرة. تقول أخصائية الأمراض الجلدية الشهيرة ، جينيفر ديفيد ، المتخصصة في الأمراض الجلدية التجميلية وطب الجلد الملون ، إن ما يصلح لصديقك المفضل قد لا يناسبك.

تعرف على نوع بشرتك

وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية والتجميلية ميشيل جرين ، دكتوراه في الطب ، فإن نوع البشرة هو العامل الأكثر أهمية في تحديد منتجات العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل. قال: لا توجد بالضرورة منتجات سيئة ، لكن في بعض الأحيان يستخدم الأشخاص ذوو أنواع البشرة المختلفة المنتج الخطأ لنوع بشرتهم. يحتاج الأشخاص ذوو البشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الحساسة إلى توخي الحذر الشديد بين المكونات المختلفة في منتجات العناية بالبشرة. من ناحية أخرى ، يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية التعامل مع مجموعة واسعة من المكونات التي تؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور البثور أو التهيج لأنواع البشرة الأخرى.

فيما يلي المكونات التي اقترحها الدكتور جرين لأنواع البشرة المختلفة

1. للبشرة الدهنية - ابحث عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسيل وبنزويل بيروكسايد وحمض الهيالورونيك. هذه المكونات فعالة في السيطرة على إنتاج الزهم الزائد بينما ينتج حمض الهيالورونيك الترطيب فقط في المناطق المطلوبة.
2. للبشرة الجافة - ابحث عن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا وحمض اللاكتيك. توفر هذه المكونات ترطيبًا وتقشيرًا لطيفًا للحفاظ على نضارة البشرة الجافة.
3. للبشرة الحساسة - ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الصبار ودقيق الشوفان وزبدة الشيا. إنها مرطبات جيدة حقًا ولا تقضي على أي شخص.

لا تذهب لمنتجات الضجيج

يقول الدكتور ديفيد ، التعبئة والتغليف والشعبية هي في بعض الأحيان مصائد سهلة ويجب ألا تحمل الكثير من الوزن أو القيمة فيما نختاره لبشرتنا. إذا كنت ستشتري منتجًا بناءً على توصية صديق أو مؤثر ، فلا يجب عليك فقط الانتباه إلى مدى جودة مظهر بشرتهم الآن ، ولكن بدلاً من ذلك يجب أن تنظر إلى نوع البشرة التي كانوا يتعاملون معها. سيعطيك هذا مؤشرًا أكثر موثوقية حول مدى جودة عمل المنتج بالنسبة لك. في السنوات القليلة الماضية ، واجهت مفضلات العبادة مثل St.Ives Apricot Scrub والعديد من كريمات Mario Badescu دعاوى قضائية من المستهلكين الذين عانوا من بعض ردود الفعل السلبية الخطيرة. لا داعي للذعر إذا كانت هذه المنتجات موضوعة في درج مستحضرات التجميل في المنزل - فهذا لا يعني أنها ضارة للجميع. يمكن أن يكون رد الفعل العنيف الذي تواجهه بعض العلامات التجارية ومنتجات العناية بالبشرة الشهيرة بمثابة تذكير بأنه بينما يحصل شيء ما على شعبية التصويت ، فإن هذا لا يعني أنه مشهور للأسباب الصحيحة أو أنه المنتج المناسب لك.

تجنب هذه المكونات 

1. العطر- يمكن أن يؤدي العطر المضاف إلى حساسية الجلد وتهيجه ، ومن المهم بشكل خاص تجنبها إذا كان لديك بشرة حساسة.
2. الكبريتات - الكبريتات هي عوامل تطهير غالبًا ما توجد في غسول الجسم والشامبو. إنها تجرد الشعر والجلد من الزيت الطبيعي ويمكن أن تؤدي إلى تهيج.
3. البارابين- يتم وضع البارابين في منتجات كمواد حافظة كيميائية لمنع نمو البكتيريا. من المعروف أنها تحطم الدكتور ديفيد وخبراء آخرين في الصناعة يطلقون على محاكيات الإستروجين ويمكن أن يكون لها تأثير ضار بمرور الوقت عن طريق التخلص من التوازن الهرموني. حذر كل من الدكتور ديفيد والدكتور جرين من أن هذا قد يكون مشكلة للأطفال الصغار والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الثدي.